妈咪爱和合生元益生菌哪个好

　　益生菌可以调理人的肠胃，如果出现消化不良的现象，可以选择服用益生菌。益生菌的种类比较多，我们可以购买适合年龄段的。那么，妈咪爱和合生元益生菌哪个好呢?还有，成人益生菌一天吃几次?下面我们一起来了解一下吧。

妈咪爱和合生元益生菌哪个好

　　哪个品牌的都是可以的，所有的益生菌成分都是一样的，都是用来调理肠道内菌群平衡的，出现消化不良时喂。

　　妈咪爱和合生元都是益生菌制剂，都是用来调节肠道的，如果孩子肠道功能差，或者出现消化不良的情况下服用，可以明显改善症状。不过前者是保健品，后者是药物。一般还是选择妈咪爱治疗效果好一些。平时多给宝宝喝温开水，腹胀的时候揉揉肚子，注意不要让宝宝吃的过饱。

　　市场上益生菌的产品琳琅满目，益生菌粉、益生菌冲剂、益生菌酸奶等等，家长在进行选择的时候，尽量要注意选择好益生菌，以后也可以真正起到作用。要看一下益生菌的奶源产地，这样的益生菌含量比较高，而且活性相对持久也会有更好的效果，好的品质才会值得大家进行选择，这样也可以让孩子对于益生菌有更好的作用。

　　家长在帮助孩子选择益生菌的时候，也要看一下食品或者是保健等级，如果长期给孩子选择服用益生菌食品级的益生菌，相对更健康一些，而且坚持服用也可以帮助孩子改善消化功能，帮助孩子减轻减少腹泻便秘，等问题发生也可以让孩子发育更完善，也可以让孩子增加食欲。

成人益生菌一天吃几次

　　成年人如果有胃肠道功能紊乱，肠道菌群失调，需要服用肠道益生菌，一天服用2-3次，根据不同的药物有不同的服用方法，可以按照说明书上的用法、用量使用。成年人在服用益生菌的时候一定要注意，不能用太烫的水送服，否则有可能导致活菌的药物失效。在服用益生菌期间，要尽量避免服用抗生素，因为抗生素也会影响到益生菌的活性。如果一定要同时服用，要隔至少2-3个小时以上服用。益生菌类药物对于肠道菌群失调导致的腹泻或便秘，甚至过敏性的疾病，都有非常好的治疗效果。人体肠道会产生两种不同的细菌，分别为有益菌群和有害菌群。有益的菌群既称益生菌，益生菌是肠道菌群中的重要的一部分。但人体益生菌不能补充过量，每天最多服用2-3次，每次不超过50ml。且记要存放在冰箱中，还要空腹服用，如果益生菌服用过多，会造成肠道内的双重菌群失调，菌群失调会引发腹泻，腹痛及稀水样便，这种情况会很难调节。