鸡肉是一种富含蛋白质的优质肉类,而且鸡肉鲜嫩多汁,特别适合给宝宝当辅食。很多宝宝到了10个月左右就可以吃辅食面条了,这时候很多父母就会给孩子做鸡肉面条。那么宝宝辅食鸡肉面条在制作的时候需要注意什么呢?一起来了解一下相关的问题。 宝宝辅食鸡肉面条十个月的宝宝,光靠喝奶已经不能满足生长所需的营养了。所以,每天开始换着花样添加辅食,从米粉、水果、蔬菜开始一样一样的尝试。听说红肉里含有的铁元素最丰富,外面卖的成品不放心,还是觉得自己在家做的最卫生。 营养面条掰断成2厘米的小段。宝宝咀嚼吞咽能力还没有完全形成,面条太长了不太好吃,用勺子也不太好喂。所以把面条断成2厘米的小段,即可以方便喂食,又方便宝宝吃。锅中倒入适量清水煮开。水不要太多也不要太少,根据下入的面条倒入适量的清水。 中火煮开水后下面条。沸水下面条煮4分钟左右。水烧开后倒入掰断的营养面条,煮个4分钟就可以了。盛入碗中,准备蔬菜泥和肉泥。加入肉泥、蔬菜泥,搅拌均匀。胡萝卜、青菜、西兰花、番茄、玉米,等等等,打成碎末状,每次加入一种蔬菜或者两样。牛肉、虾肉、猪肝、猪肉、鸡肉,每次挑选一种肉类打成肉泥,加入辅食中。肉泥和蔬菜泥提前做好。开始给宝宝喂营养面条。肉泥、蔬菜泥混入面条中,搅拌均匀。等营养面条不热了,可以吃了的时候,就可以喂宝宝啦。 鸡肉怎样给宝宝做辅食准备一块鸡胸脯肉,一般超市都有卖冷冻鸡胸的。将其洗干净备用。将鸡胸脯肉放入盛水的锅中煮30分钟,并加入生姜、花椒等调料。煮熟后捞出,沥水并凉凉。将鸡胸脯肉撕成鸡丝。这个环节比较耗时,大约得半个小时。在时间允许的情况下可以尽量撕得细一些。 往炒锅中放少许油,待油五成热时,转成小火,倒入撕好的鸡肉丝,用铲子不断搅拌3-5分钟,待鸡肉丝稍微泛黄,并且出现肉绒时,即可出锅。未满一岁的婴儿最好不要加盐,在炒制的过程中可适量加入白糖和婴儿酱油。给宝宝添加肉泥的时候,一次最好只添加一种,等到宝宝完全适应后,再进行更替添加,否则容易造成宝宝胃部不适、消化功能紊乱。如果宝宝还没有咀嚼能力,建议先到市场上买宝宝专用的瓶装肉泥,这是因为家里制作的肉泥一般研磨得比较粗糙,不太适合宝宝食用。市场上卖的肉泥经过特殊加工后,比较容易被宝宝吸收。 |