三岁宝宝用什么样枕头好

2015-10-28 16:10:20出处:PCbaby作者:佚名

宝宝从3个月以后就可以开始枕枕头,此时的枕头要求就要选择柔软的,透气性好的,像荞麦皮枕头为宜,而且枕头不宜为高。枕头能够塑造头部轮廓的曲线,适合颈椎的正常曲度,能够调节睡眠角度,促进新陈代谢,而且还能塑造完美头型,所以对宝宝来说,枕头很重要,三岁宝宝用什么样枕头好?

三岁宝宝用什么样枕头好

三岁宝宝可以使用荞麦皮枕芯的,而且枕头不宜过高,3~6岁枕头高约6~9cm为宜,没有其它的要求。

为宝宝选择枕头要点:

睡眠关系到宝宝的长期健康。要让宝宝睡得好,保证头部血液循环和正常的发育生长,正确的选择使用宝宝枕头是很重要的。

1.宝宝使用枕头的时机

刚出生的宝宝头部几乎与肩同宽。平躺时,背部和后脑勺在同一平面上;侧卧时,头和身体也在同一平面上。因此,可以不用枕头。但是如果床垫比较软,宝宝头重下沉,也可以用低一点的枕头,以保持身体的平衡。

宝宝一般在3个月后开始学习抬头,脊柱就不再是直的了,脊柱颈段开始出现生理弯曲,同时随着躯体的发育,肩部也逐渐增宽。

为了维持睡眠时的生理弯曲,保持身体舒适,就可以开始给宝宝使用枕头。不然的话,会因头位偏低影响宝宝的睡眠和正常发育。

2.宝宝枕头的尺寸

枕头的主要功能是支撑颈椎,所以宝宝枕头的高度就要与其相适应。三个月以内的宝宝如果需要枕头,可用毛巾折叠几层代替。

三个月以后,一般选用4厘米高的枕头就可以了,以后随着年龄的增长,再随时调整增加枕头的高度。

这个高度的标准,就是宝宝倒在枕头上以后,头和身体保持平衡,没有下沉和抬高的不舒服状态。枕头的长度和宝宝的肩宽相等,宽度和宝宝的头高差不多就可以了。

3.宝宝枕头的材质

宝宝生长发育快,新陈代谢旺盛,头部出汗较多,睡觉时容易浸湿枕头,汗液和头皮屑混合,加上婴儿经常流口水,极易使致病微生物贴附在枕头上。

所以宝宝枕头的材料一定要保证吸湿性、透气性良好,软硬适度,并且掌握“头要凉,脚要暖”的原则,切忌高于体温的性热物品,天然无毒害,不宜有较强特别是刺激性味道。

面料宜选择纯棉或苎麻布料,枕芯可用秕籽、荞麦皮、茶叶、菊花等填充。

婴儿枕头的高度

宝宝们的枕头还是需要因人而异,1岁之前的孩子们身体差异也是非常大,所以根据不同身体的孩子们需要区别对待,注意:枕头的开始使用时间和枕头高度是密切关联的,一般认为宝宝们3个月后开始使用枕头,这个标准是要看颈椎是否悬空,或者说颈椎和身体是否在一条直线上。

实际上3个月前宝宝身体差别就非常大,部分宝宝仅仅1个月之后,肩部宽度明显超过头部,侧睡时头部开始偏低;另外考虑到儿童床铺软垫过多,而宝宝头部压力较大,也容易出现头部过低。这时候家长可以自己观察,侧睡时只要宝宝出现头部偏低,可以给宝宝采用一些低一些的折叠毛巾或宝宝专用枕头, 厚度根据情况从2-4公分不等,另外要根据发育情况逐渐调整枕芯高度、长度与婴儿的肩宽适合最为适宜。帮助宝宝睡出一个好头型,也让宝宝睡得更香甜。