洗澡不仅能够清除身上的汗垢，污垢，而且还能促进血液循环，能够提高皮肤的代谢功能与抗病力。因此，洗澡成为大家每天必备的项目。而孕妇也不例外。当然洗澡时，为了达到清洁皮肤的效果，会用到沐浴露等产品，在此大家就想了解怀孕能用沐浴露吗？
怀孕能用沐浴露吗
孕期护肤润泽从身体开始。在孕期，洗澡不能在用那些平时的简单沐浴露了，得用孕期孕妇专用的沐浴露。
沐浴时先用需轻轻给肌肤按摩片刻再用清水清洗，然后沐浴完后配合亲润的美肌滋养身体乳使用。让自己的肌肤润起来。让沉睡的肌肤由在身体的每一个部位慢慢释放润泽。 有很多孕妇在怀孕的时候皮肤可能会变差，但是孕妇也要美丽，所以，很多孕妇为了保持好自己的皮肤，会使用一些护肤品。
孕妇使用护肤品注意事项：
1、尽量别用含有A酸、A醇成分的护肤品，如果成分表里有Vitamin A Acid、Retinyl Palmltate、Adapalene字样，就代表其含有A酸或A醇；
2、绝对禁止使用精油；
3、少用唇膏(口红)，不过润唇膏还是可以的；
4、桑拿、涂甲油、染发烫发都要禁止。
孕妇要如何呵护自己的皮肤
1、多运动
孕期进行适宜而有规律的体育锻炼与运动，不仅可以促进女性体内激素的合理调配，还可以促进体内的血液的流动和流回心脏，所以准妈妈不要整天就呆在家里不运动。当外面的天气好的时候就应该出去多多走动走动一下，这样才能有效地促进机体健康循环。还可以为自己的顺产做好提前的准备呢。
另外，大多数的孕妇都会出现妊娠纹，孕妇不妨使用橄榄油或含维生素E的润肤霜，涂抹在肚子上，增加肌肤的弹性与韧性，并多做轻柔的运动，可有效减少妊娠纹。
2、选用孕妇专用的护肤品
孕期长斑也是孕妇常见的肌肤问题，由于荷尔蒙发生变化，令黑色素增加而引起，想要淡化斑点，孕妇外出时最好涂上孕妇专用的防晒霜，保护肌肤不受紫外线侵害。
现在市场上的护肤产品五花八门，应有尽有，很大一部分护肤品含有铅，汞，激素等有害物质，很可能会导致胎儿成圣畸形或流产等严重的不良后果。但是孕妇专用的护肤品跟普通的化妆品是有所不同的，孕妇专用的护肤品是专门为孕妇而制的，准妈妈完全可以放心使用的。
孕期间护肤孕期护肤提倡的是基础性的补水保湿，隔离防护，以比较自然基础的方法养好孕期肌肤。
3、多吃富含维生素C的食物
孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用,效地保护细胞免受激光的损害，从而可以减少黑色素的沉淀,有效预防孕期黄褐斑、黑色素的产生。所以小编建议准妈妈们每天要吃富含维生素C的水果蔬菜来补充皮肤中的维生素。