拿筷子的正确姿势

2015-08-31 17:04:06出处:PCbaby作者:佚名

筷子的使用是我国的传统,而且筷子的使用不仅能锻炼宝宝手与脑的协调,还能促进宝宝大脑的发育、提高宝宝的思维能力。所以很多妈妈在宝宝在很小的时候就开始教宝宝学习使用筷子了,那正确的拿筷子姿势是怎么样的呢?下面我们一起来探讨一下吧。

拿筷子的正确姿势

使用筷子不仅能帮助宝宝提高协调性和精细动作能力,还可以鼓励宝宝去尝试新食物。现代医学研究证明,用筷子夹取食物的动作,不仅是5个手指的活动,也是牵动着肩、肘、手腕、手指间等各部位的30多个大小关节和上臂、前臂、手掌、手指等处的50多条肌肉的运动,尤其做事以右手为主的人更是如此。管理和支配手的神经中枢,在大脑皮层所占的区域最为广泛,尤其是大拇指。这些手部关节和肌肉只有在大脑中枢神经系统的指令下,才能完成用筷子夹取食物的动作。反过来,这些关节和肌肉夹取食物的动作,又刺激了脑细胞,有助于宝宝大脑的发育。

三岁以后,正是宝宝智力开发的关键时期,这时候学习使用筷子,既可练习手指的各种动作,又可促进大脑发育,从而提高宝宝的思维能力和操作技巧,是训练手脑并用的重要手段之一。另外,这时的宝宝也不满足用小勺进餐,喜欢模仿大人吃饭的动作,有用筷子的要求,家长正好因势利导,让宝宝学用筷子进餐。那正确的拿筷子姿势是怎么样的呢?

标准的拿筷子姿势应该是这样的:手握筷子前,要先将两根筷尖对齐;然后使用拇指、食指和中指3根手指头轻轻将筷子拿住;拇指要放在食指的指甲旁边,无名指的指甲垫在筷子下面,拇指和食指的中间夹住筷子将其固定住。

怎么教宝宝使用筷子

宝宝到了一岁多的时候就能使用勺子了,3岁之后可以使用筷子,多使用筷子等可以锻炼宝宝手指的灵活性,该怎么教宝宝使用筷子呢?

1、选择合适的筷子

宝宝使用的筷子应是儿童专用的,比正常的筷子要短,而且筷子不能有异味,做工要好一些,以免有木刺伤到宝宝。在购买时可以去大型的超市购买。

2、教宝宝学会正确的握筷子姿势

父母先做好示范,首先用拇指、食指、中指捏住一根,虎口和无名指压住另外一根,捏住的那根能活动,这样才能夹住饭菜。宝宝一开始可能不理解,总想按照自己的想法去握筷子,家长不要

3、让宝宝学好对齐筷子

握筷子学会了,更重要的还是要孩子学会对齐筷子,否则很难夹起饭菜。对齐筷子比较简单,把两根筷子往桌子上对一对就行了。要时刻提醒宝宝对齐筷子。

4、多让宝宝练习使用筷子

宝宝学会握筷子和对齐筷子后,就要多进行练习了,让宝宝用正确的姿势握住筷子后,再尝试夹起又轻又大的蔬菜叶子,等宝宝慢慢熟练以后,再让他尝试夹起稍微重点的骨头等。可以通过比赛等形式锻炼加强宝宝使用筷子的能力。

5、注意使用筷子的安全

宝宝使用筷子时,一定告诉宝宝不要把筷子朝向自己的脸,否则很危险。筷子除了往嘴里送菜时靠近脸,其它时候要放到一边,绝对不能拿着筷子掏鼻子等。