宝宝长牙的这个阶段，不仅宝宝身体不适，而且也会给妈妈带来痛苦。尤其是母乳喂养的宝宝，当他们出牙时，最容易咬妈妈的乳头，而奶瓶喂养的宝宝，出牙时是容易咬奶嘴。当宝宝出牙期间，妈妈们就会为宝宝购买固齿器，固齿器有什么好处？
固齿器有什么好处
固齿器是专门为出牙的宝宝设计的，材质柔软有弹性，不会伤到宝宝的牙齿。其最基本的功能是舒缓宝宝出牙时的不适感，锻炼牙床，同时满足宝宝吸吮、舔啃的需要，增加安全感。但不能让宝宝长期含在口里，以免养成依赖的习惯。固齿器还有助于宝宝坚固宝宝牙齿的作用。
固齿器变化多样的表层纹理有助于出牙和固齿；靓丽的颜色，吸引宝宝注意；科学的造型，训练宝宝双手的活动能力；随着宝宝的动作发出的音响，更能同时训练宝宝的牙、手、耳等多种感官。
所以当宝宝出牙时，妈妈们就可帮宝宝选择固齿器、牙胶等来缓解宝宝出牙时的各种不适，能够让宝宝顺利的长出萌牙。
长牙5大阶段
其实在宝宝长出第一颗牙齿之前，妈妈可根据宝宝的发育情况，给予糊状的食物，比如牛奶麦片和稀粥，这样不但可以增加宝宝的营养，还能促进宝宝萌牙。
下面我们按照长牙不同的时期，根据宝宝的摄食习惯，提供宝宝在整个长牙期所需要的营养物质以及辅食添加的变化。
2颗牙期
宝宝一般在6-8个月之时(有的孩子甚至更早)，下颌的一对乳中切齿悄悄萌出，从此宝宝就脱离没有牙齿的行列。这个时期的宝宝很喜欢将任何他拿得到的物品放到口中咀嚼，让人很是哭笑不得，有时更会模仿大人的动作咀嚼筷子和汤匙。
妈妈在这个时期可以试着给予宝宝一些半固态的食物，比如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等等。这些辅食不但有利于牙齿的生长，也提供了宝宝生长发育所需要的蛋白质和必需的营养素。
4颗牙期
大概8-12个月之时，宝宝的上颌又会长出两颗牙齿，多了这两颗利齿，宝宝比以往更喜欢咀嚼了，这时宝宝已经有能力把一根香蕉慢慢切断，妈妈看在眼里，笑在心里。
在这个时期妈妈应该给予宝宝更多的选择，比如肉泥、肉末、西红柿、豆腐等等，可以留意到这个时期宝宝摄入食物中的营养越来越丰富，这对于宝宝的生长发育是必要的，因为两岁前是宝宝脑发育的关键时期，一旦缺失，则难以弥补。
6-8颗牙期
宝宝在9-13个月时上颌的侧门牙萌出，10-16个之月时下颌的侧门牙也将萌出。宝宝在这个时期开始慢慢地适应固体的食物，肠胃的消化机能也渐趋成熟。
妈妈在这个时期可以给予宝宝固体的食物，比如水蒸蛋，蔬菜之类的。
8-12颗牙期
大概在13-19个月的时候，宝宝会萌生第一颗乳磨牙。
有了乳磨牙之后，宝宝的咀嚼功力大大提升。在这个时期，宝宝会很有热情地自己用勺子把食物送到嘴里，即使吃得满桌子都是，也是值得妈妈去鼓励的，这对于宝宝以后的性格也有影响。
这个时期可以减少液状食物的摄入，增加固体食物，比如软饭、面包、蔬菜、肉片等。
12-20颗牙期
在此后的第16到20个月期间，宝宝的20 颗乳牙逐渐长齐，完成了乳牙系列的全部萌出过程，这个时期宝宝不但可以自己吞咽食物，而且摄食的技巧也渐趋完美，妈妈可以给予普通稍偏软的食物，如米饭、面条、大豆等等。
特别提示： 在宝宝整个长牙期间，必须摄入足够的钙、磷、氟、镁、维生素A、维生素B1、维生素D 等等。钙和镁都能使牙齿长得更健康；维生素A 促进生长发育，从而保持牙齿和牙龈的健康；维生素B1能促进食欲帮助宝宝的消化；氟能防止龋齿。