泡腾片可以直接吃吗

2015-08-14 10:41:45出处:PCbaby作者:佚名

泡腾片可以直接吃吗?维C泡腾片当中,不仅含维C,还含有柠檬酸、碳酸氢钠、葡萄糖等,而其中柠檬酸与碳酸氢钠反应,就会释放出二氧化碳,因此将泡腾片放入水中之后,就会产生气泡。而泡腾片的吃法就是将其直接放到水中溶解,最后将水喝掉。

泡腾片可以直接吃吗

泡腾片的吃法与其它片剂药物不同,它是将药物直接放到温水中冲服,水温最好50-60度,这样维生素C不易被破坏。另外,还要注意它的吃法:

(1)饮食补充:一日50~100mg。(2)慢性透析病人:一日100~200mg。(3)维生素C缺乏:一次100~200mg,一日3次。至少服2周。小儿每日100~300mg,至少服2周。(4)酸化尿:一日口服4~12g,分次服用,每4小时1次。(5)特发性高铁血红蛋白血症:每日300~600mg,分次服用。

而维生素C泡腾片需要停药的话,最好是在连续服用一个疗程之后才停药。停药后,患者应多吃易消化吸收的蛋白质食物,提高机体抗力,避免疾病的再次发生。不过,由于每个人的身体情况和适用药物的情况都不同,因此想要更好地了解好维生素C泡腾片要用多久才能停药,最好还是在用药之前到医院向医生进行咨询。

维C泡腾片错误吃法

错误吃法1、开水泡维C

维生素C泡腾片用水一泡就可以“吃”了,方便的服用方法很受大家欢迎。只是,很多人喜欢把维C泡腾片直接放在开水或者很烫的水里,这其实并不是一种正确的做法。要知道,维C泡腾片的稳定性虽然很好,但也只能承受40℃左右的温水,一旦水温超过80℃,其成分就会有所损耗,达不到补充的作用了。

错误吃法2 、时间放太久

为了方便,有人喜欢用大杯子泡上满满一杯维C水,然后舒服的喝一上午。但是,长期暴露在空气中是会损耗维C的营养的,这么做虽然节省了一些工序,却损失了很多营养。不过,水量对维C泡腾片的影响并不大,用200毫升或者400毫升水冲泡都是没有问题的。

错误吃法3 、茶水或饮料冲泡腾片

用茶水泡维C泡腾片的人不在少数,殊不知,泡腾片中的崩解剂成分会与茶水中的茶碱成分发生化学反应,对人体不利。而多数饮料都含有苯甲酸钠,用饮料冲泡维C时,会产生苯这种有害物。所以,还是用白开水冲泡比较好。

当然,维C并不是越多越好,长时间大量补充维C可能让人出现恶心、呕吐、腹泻、皮疹等,还可能增加肾结石、血栓的发病几率。此外,长时间服用维C而突然停用的话,还有出现维生素C缺乏症的可能。最好的办法是,到医院全面体检,咨询专业医生,看自己是否需要补充维C制剂。