孕妇内衣怎么选择

孕妇内衣是专门为孕妇提供的内衣，它比起普通的内衣更加柔软透气，同时还设计有软钢托，可以避免日后乳房的下垂。而在怀孕3个月之后，就可选择适合自己的孕妇内衣。当然，在选择孕妇内衣方面要下功夫，不能盲目的选择，下面就给大家介绍孕妇内衣怎么选择。

孕妇内衣怎么选择

1、舒适

最舒适的内衣，在穿起来的时候，应该与你整个乳房紧密地贴在一起。为了适应乳房渐渐胀大，可以选择调整型的罩杯，而且要选弹性较佳的胸罩肩带，当然，你要为未来胸部的再发育预留一些空间。

2、质料

透气的棉质是内衣的最好材料，就算你锺情性感的呢士款式，都应该暂时弃用，避免令皮肤敏感。不要以为铁线胸围可以增加承托力，其实它就像一条金属做的橡筋，紧紧地绑着你的胸口，令乳房变型而且严重影响血液循环。

3、肩带

内衣肩带不应该是你的活动障碍，尤其你己经身怀六甲，不应再容忍不必要的束缚。合适的内衣肩带应该会紧紧地贴着你的肩胛骨附近，你可以举起手臂或耸耸肩，试试它会否太容易掉下来或有任何不适。

4、尺寸

大部分的传统量度方法都不能使用在选购孕期和哺乳期内衣上面。虽然一般购买内衣的时候都有专业的人员为你量度大小尺寸，但对于特殊的内衣可能也不能够很好地为你挑选，所以最好就是到一些妇婴产品的商店找专业的销售人员进行咨询选购。

孕妇乳房如何保养

女性朋友从怀孕到生产，胸部通常会提升个2到3个罩杯左右，胸部尺寸会添加个15～20cm以上，所以怀孕期间的胸罩要跟随胸部的改变适当的替换，对于胸罩的选择要点，医生通常会告诉孕妇，要能彻底的把胸部包裹住，不要去揉捏乳头，还需要能支撑胸部底部及侧边的胸罩，所以可以考虑前面有开扣的胸罩，这也方便以后喂养宝宝时使用。

还有，怀孕之后的女性朋友在胸部保健方面要做好，应该积极的进行胸部按摩，可以再洗澡是选择合理的胸部按摩，在每次清洁乳头乳晕之后，先使用热毛巾在胸部上进行热敷，在进行热敷的时候一起用手悄悄地按住，再用手指用画圈的手法在胸部的周围进行按摩，然后再用拇指和食指压在乳晕边际，进行轻柔的胸部按摩。

在进行睡眠的时候，一定要注意采取适宜的睡姿，最好是选择侧卧位或仰卧位，因为俯卧位容易导致女性胸部受到挤压，造成血液不通畅，出现不能保证乳腺发育的激素运送，从而影响女性乳腺的发育。