护发素用的越多时间越长，头皮就会形成依赖性。有专家建议，在使用护发素的时候不能长期使用更不能长期不换牌子，不能让头皮形成过多的依赖性。护发素适量用对有损失的头发是有一定作用的，但对于健康的头发用护发素会掉头发吗？
用护发素会掉头发吗
长期使用护发素或者护发素使用不当都会刺激头皮，阻塞毛囊进而导致使用护发素以后掉头发。其实使用护发素要适量，适量使用护发素对有损伤的头发是有一定修复作用的，但是不能长期使用。尤其是怀孕1个月的准妈妈们千万不能用，不仅是护发素不能使用，在使用孕妇化妆品的时候也要非常注意，孕妇护肤品禁忌是很多的，孕妇护肤品能用吗？孕妇使用孕妇护肤品千万不可大意，怀孕9个月准备临盆的妈妈们同样是需要非常注意的。
当然掉头发的原因也很多，不能直接说是使用了洗护产品的原因导致的，正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多，情况严重的要及时到医院治疗。
掉头发的应对方法
1、缓解压力
树立正确的人生观，淡泊名利，保持心情舒畅，精神愉悦。即使工作、学习压力再大，也要做到劳逸结合、有张有弛，不能让大脑和心情象一根琴弦总是绷着，放松的时候做一些自己喜欢做的事情，让自己的心态平和起来，缓解压力。小贴士：听听轻音乐、做做运动也是缓解压力的好方法。
2、改良习惯
不熬夜，不频繁去夜场活动，养成早睡早起身体好的睡眠习惯，保证每天都有6小时以上的充足睡眠；不抽烟、不酗酒、少喝饮料、多喝水，促进人体正常的新陈代谢。小贴士：如果失眠的话，睡前喝点牛奶也有助于睡眠哦。
3、正确护理
正确护理好你的头发，适度的洗发、烫发，洗发时不仅要注意水温，而且还要用指肚按摩头皮毛囊，促进毛发的生长。小贴士：烫发建议一般半年一次，且烫的时间也不宜过长。
4、食物疗法
通过多吃铁质、碘质、维生素E、植物蛋白等含量丰富的食品（主要包括主要有黄豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡萝卜、马铃薯、菠菜、莴苣、卷心菜、蛋类、虾、鲤鱼、带鱼、海带、紫菜、牡蛎、香蕉等），通过食疗促进头发营养的吸收。小贴士：少吃肝脏、肉类、洋葱等酸性物质偏高的食品