妈妈们喂奶时间不短，长时间抱着宝宝维持一个姿势，经常腰酸背痛的。用哺乳枕之后，妈妈的手不会觉得累，母亲在喂哺时将哺乳枕放在大腿上，而挽抱婴儿的手臂垫在枕面，从此有效地减轻了手臂挽抱的疲劳。一个选择适合的哺乳枕可以令妈妈和宝宝身心得到舒适，哺乳枕的外观怎么选择：

（1）应从自身身体条件和家庭状况出发。市面上孕妇枕有单功能和多功能之分。多功能孕妇枕一般体积较大，很占空间。若自身所居住的空间够大，则可选择简单的孕妇枕，不占地方且使用方便。除此之外，自身身体条件也很重要。若在孕晚期时出现脚水肿，腰疼痛及腹部难受等多种状况，应选择多功能孕妇枕头。它能轻松帮你解决这些烦恼。

　　（2）孕妇枕颜色和面料。颜色最好选择浅色系的。深色面料中含有染料多，有时还存在重金属可能，因此容易刺激孕妇的皮肤，进而产生不舒服感，影响孕妇睡眠质量。而面料可选择纯棉天鹅绒等透气舒适材料。这些材料拥有易吸湿，柔软和舒适等特点。即使在炎热的夏天，也可让孕妇尽可能放松，保持良好的心情入睡。

随着人们生活水平的不断提高，在我们的日常生活中不断地出现新的产品，就拿哺乳枕来说，它是一款专门为孕妈妈设计的一款产品，在产前，孕妈妈可以在晚上睡觉的时候，用手抱着，另一头用腿夹着，保证我们孕妈妈一个舒适的睡眠，在产后，对于新手妈妈而言，最初由于不知道怎么抱孩子，会使许多的妈妈烙下月子病，而有了哺乳枕之后，对于以上情况就有了很好的预防效果，这也就使得哺乳枕越来越受到新妈妈的欢迎。

（1）孕妇枕里面的填充物。选用七孔棉，九孔棉和珍珠棉皆可。切记不要为了贪图便宜，而买到黑心棉填充物的孕妇枕。这样对自己和宝宝都会造成危害。一般选择品牌的就相对比较有保障。若还是不放心，甚至用自家的棉花作为填充物，也未尝不可。

（2）选择孕妇枕可用活里活面类型的。这样方便拆洗，安全卫生。选择中间具有调节带的孕妇枕。可以根据孕期不同时期，及时调整位置，使孕妇达到最舒适的状态。按照自身的喜好，选择适当的图案。能让孕妇保持良好的心情入睡。

（3）选购途径。个人建议在网上品牌官方旗舰店购买孕妇枕价格会比实体店便宜不少。网上也会配备正规的票据，方便售后和维修。