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生活百科 / 艾草的功效与作用 / 艾蒿泡脚

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女人用艾叶泡脚的好处

现代很多女人都非常的养生,会有每天泡脚的习惯,有些会加点艾叶进泡脚水里,那么女人用艾叶泡脚的好处是什么呢?

首先女人艾叶泡脚有很强的驱寒作用,用艾叶泡脚能有效的去推进体内的血液循环,让体内的湿寒之气排出体外。艾叶泡脚能够疏通我们的12经络,调理身体的阴阳平衡,身体的经络疏通了,气血的运行自然就会变得很顺通!

女人用艾叶煮水用来泡脚确实很不错,有很好的养生作用。不过并不是所有人都会很适合。体质虚弱,包括有贫血、低血压等比较严重,就不太适合。还有脚上有皮肤病的患者,也不适合。夏季气候炎热,也要注意水温不要太高。

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艾蒿泡脚需要注意什么

有些人在泡脚的时候会加入艾蒿,但是艾蒿泡脚有些事项是需要注意的,接下来我们说下艾蒿泡脚需要注意什么呢?

艾蒿泡脚会生寒,需要食用温性食物。对于身体寒湿重的病人,每周一次用艾蒿水泡脚是可以的,但用艾蒿水泡脚的同时必须停吃所有寒凉的食物,而且可以在用艾蒿水泡脚的同时,喝上一杯生姜红枣水,这样即去了寒又不泻气。

如果患有低血糖、低血压等症状的话,则不宜使用艾蒿泡脚,否则会导致疾病更加严重。

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艾蒿泡脚一周几次

艾蒿泡脚其实是有一些功效的,但是不能天天泡,这样反而对身体不好,那么艾蒿泡脚一周大概几次呢?

用艾叶泡脚是一种常见的中医养生方式,建议一周泡四到五次就可以,而且也不建议连续每天都使用艾叶泡脚,最好可以可以隔一天泡一次,这样才能最大限度的发挥艾叶泡脚的好处。

艾叶泡脚功效多,但是也是有禁忌的,切忌饭前饭后泡脚,因为用艾叶来泡脚,会加快提那些行话,在吃饭之前本身肠胃就处于饥饿的状态,如若这时候进行泡脚,可能会造成你出现头晕症状。而且刚吃完饭后也不建议你进行泡脚,会影响到胃部的血液供给,会不利于肠胃消化。

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艾蒿泡脚治疗风湿

有些人有风湿,一到下雨天潮湿天就非常的难受,这种情况肯定要调理的,那么艾蒿泡脚治疗风湿吗?

艾叶性温燥,芳香而辟秽,艾叶能祛寒、除湿、通经络。艾叶泡脚对风湿疼痛有一定的作用,艾叶泡脚对全身气血的运行,关节经络的通利都会有好处,只能对疼痛会有一定的缓解作用,但并不能根治。

坚持用艾叶泡脚一段时间后,会发现你的风湿疼痛的症状也会减轻,所以说用艾叶泡脚能够治疗风湿的。在这里提醒大家,用艾叶泡脚不能够天天进行,每周大约3-4即可。在泡脚的时候注意泡脚的水最好是没过膝盖,这样对治疗风湿更有帮助。

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联系编辑:曾静波

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