首页百科怀孕产后育儿生活早教营养食谱用品评测体验馆有品榜单快问专家亲子课堂活动达人论坛工具图说健康养生
百科

生活百科 / 中年男人

目录

男性更年期

怎么判断男性更年期

男性更年期由睾丸功能退化所引起的。而睾丸的退化萎缩是缓慢渐进的,性激素分泌减少也是缓慢的,精子的生成在更年期也不完全消失,而男性更年期来得较晚,出现的时间很不一致,发病年龄一般在55-65岁左右,临床表现轻重不一,轻者甚至无所觉察,重者影响生活及工作,患者感到很痛苦。

男性更年期综合症的发生机理主要由于睾丸的萎缩、睾丸酮的分泌减少,反馈刺激垂体的分泌功能增加,萎缩的睾丸对促性腺激素的反应降低,使体内性激素的调节功能失衡。

查看详情

男人更年期的症状

男性更年期的简介

男性更年期”不是一个新名词,至少在医学界不是。早在1939年,西方学者海勒就提出了男性更年期”的概念。当时,他首次采用男性更年期”一词来描述发生在中老年男性身上的不适症状。在一些40-70岁的男性身上,同时或先后表现出精神紧张或抑郁、易于疲倦、记忆力下降、注意力不集中、失眠、阵发性潮热、出汗、性欲下降和勃起功能障碍等症状,海勒把这一现象称为男性更年期综合征”。1944年,海勒根据自己大量的临床观察发现,产生男性更年期”现象的主要是那些肩负重任的男性,他们需要更充沛的体力、更健康的体魄和更加良好的心态,而男性更年期”的现象打扰了他们的生活,他们因此受到困扰。

除了年龄因素以外,男性更年期还存在高发人群。他们常常有下列几种情况:工作生活压力大,如白领、经理等;患有慢性疾病,如糖尿病、抑郁症、心血管疾病等;有不良生活方式,如抽烟、酗酒等;生活环境恶劣;缺乏体育运动;腹部肥胖等。

查看详情

中年危机

中年危机的简介

中年危机,也称灰色中年”,一般高发在39~50岁,在40~65岁之间的男性身上,还被称为男人四十综合征”。从广义上来讲,是指这个人生阶段可能经历的事业、健康、家庭婚姻等各种关卡和危机。

查看详情

男人发福

男人发福的原因

中年“发福”几乎是一种“不可抗拒”的生理现象,但是“发福”已绝非中老年男人的专利,不知不觉,越来越多的青年、甚至少年,带着与年龄不相符的腰围指数提前步入了腰带渐宽的大军。

随着年龄渐大,男士们的腰围无一例外地渐渐变粗。原因何在?

饮食因素

1、腰围增粗的核心因素是体内能量过剩,产生原因包括:吃的过多;活动又少;或两者兼而有之。

2、流行病学资料显示,随着生活条件的改善,人们摄入的能量日益增高。在很多人心目中,高能量食品,包括肥肉、油脂、硬果、油炸食物、巧克力、奶油食物等,常常是“高营养”的代名词;加之外出就餐频度大为增加,在享受各类高级厨艺的同时,更多的油脂和糖份悄悄进入体内,构建着更宽厚的腰部脂肪垫。

3、还有,每日的进餐习惯和餐次对腰围增粗也有影响。据研究,由于晚上迷走神经的兴奋性和胰岛素的分泌要高于白天,再加上晚餐后一般体力活动较少,更有利于脂肪的积聚,因此在实际生活中,将晚餐安排得十分丰富而又......

查看详情

男人长寿

男人长寿有秘诀

强健的握力,良好的教育,一个善解人意的妻子,保持体重——这些都会影响男性寿命。11月14日,美国夏威夷太平洋健康研究院公布一项调查结果称,影响男性长寿有9大关键因素,包括不超重,血压、血糖水平正常,坏胆固醇水平低,不酗酒,没有增重征兆,不吸烟,握力强,受过高等教育,已婚。

这项研究始于1965年,调查了5820名居住在夏威夷群岛的日籍美国男性。研究开始时,受访者平均年龄为54岁。研究人员表示,在那些满足9大关键因素的男性受访者中,80%都健康地活到了80多岁。此外,有2451名受访者活到了85岁,其中,有655人在85岁前都没有出现任何严重疾病,如心脏病、癌症等。

为什么上述9个因素对男性长寿有如此大的影响?研究人员之一院布拉德利。维尔科克斯教授解释说,这些因素是男性健康的集中体现。比如,握力强,说明男性上身力量较好,即使人到中年依然精力充沛。不抽烟喝酒,说明其生活习惯好。如果男性能满足这些条件,那他长寿的几率较大。但违背其中......

查看详情

秃顶

秃顶的原因

秃顶是由多种原因引发:

1、先天因素,有的家庭大多数都是秃顶,这就与遗传有关,比如说像脂溢性的脱发就是属于遗传性的脱发。它的主要原因是由于头顶上的毛囊就存在着先天性的缺陷,毛囊长到一定的程度就会出现退化以及萎缩的现象,结果就容易造成头发越来越少,最后导致秃顶。而像这种情况一般是会发生在20岁左右。

2、后天因素,尤其是现在30岁左右的人就会出现秃顶的情况,除了有遗传因素外,还与这些人群平时的饮食、精神紧张、工作压力、睡眠不足、抑郁、焦虑等有关,这些外界的因素会影响到内分泌失调,结果就容易导致雌雄激素分泌失去平衡,从而造成脱发,而这种脱发长时间得不到治疗就会形成秃顶。

3、疾病因素,像溢脂性皮炎等疾病,容易导致毛囊退化或萎缩,就会造成秃顶。还有就是体内的雄性激素分泌过于旺盛而导致秃顶。

查看详情

领带怎么选

领带颜色怎么选

领带是男性西装的配饰,男性穿西装配领带,更能突显出男性的魅力,因此,领带也就成为男性衣橱里最多的一件饰物。当然,领带也不能随意的使用,领带的颜色有很多,所以要根据自己的衬衫的颜色来搭配,那领带颜色怎么选?

不同衬衫搭配不同领带方法

1、驼色条纹衬衫、蓝色格纹领带

除了素面衬衫外,条纹衬衫是上班族相当值得参考的款式。透过条纹的修饰,也具有拉长身型的效果,而驼色细条纹衬衫与蓝色格纹领带的对比,更有助于突显你的穿衣风格。

2、水蓝色衬衫、斜纹领带

蓝色衬衫是许多男性钟情的款式,透过颜色上较为柔和的处理,一抹浅蓝的舒服色调,瓦解不少严肃的气氛;搭配一条同色系的斜纹领带,简简单单就能表达出品位至上的原则。

3、白色衬衫、深蓝色方格纹领带

简单的白衬衫是男性穿着的首选,配上一条方块图案的领带,整体就不致显得单调,而透过领带图案搭配所产生的变化,即使是一件素面的白衬衫,也能有不一样的视觉效果。

4、咖啡色衬衫、方块格......

查看详情

相关专家解答

人到中年才要到宝宝孕期有哪些禁忌?

你好,高龄孕妇应该要注意的事情首先是一定要做好各项孕检,因为高龄怀孕胎儿畸形率较大,一定要做好检查,怀孕期间不要同房,不要做激励活动,睡觉不要卧睡趴睡,最好是仰卧或者左侧卧睡。

夏恩兰 首都医科大学附属复兴医院 妇产科 主任医师

中年人补钙的奶粉都有哪些牌子?

明一中老年奶粉,蒙牛的中老年奶粉。我觉得还是蒙牛的中老年奶粉比较好,毕竟是全国范围内的大企业,品质也更有保障啊、

刘桂萍 陕西省第四人民医院 儿保科 主任医师

联系编辑

联系编辑:曾静波

联系邮箱:zengjingbo#pcbaby.com.cn(#改为@)

联系电话:020-38178288-4051