孕妇营养品搭配
收藏孕妇营养品要营养均衡,那么孕妇营养品搭配有哪些呢?
阿胶,阿胶有丰富的蛋白质,可以帮助孕妇补充一定的营养成分,而且还有安胎的功效,对于先兆流产的孕妇还有一定的保胎功效。
蜂蜜,吃些蜂蜜助于通便还能提高食欲,也可以增强对抗疾病的能力,对胎儿也有一定的保健作用。
莲子,莲子粥对体虚乏力、睡眠不好的孕妇,能起到安神、补气的作用。同时,莲子与大枣一起煮还有补血的功效。如果孕期孕妇出现有不能够正常进食的,那么可以去医院进行静脉补充一些氨基酸或者是脂肪乳,以及可以补充一些铁、锌、钙等微量元素。
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