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孕3周妈妈的心理心情

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这期间你可能会特别容易紧张、烦闷不安,可以听音乐或做自己喜欢的事来缓解心情,使您的心情调整到最佳状态。

1、均衡摄入营养:日常可适当多吃些富含造血原料”的优质蛋白质,必需的微量元素铁、铜等、叶酸和维生素B12等营养食物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。

2、用药慎之又慎:很多药物都会对胎儿造成危害。因此在进食任何药物前,都应征询医生的意见。

3、养成健康生活习惯:要保证充足睡眠及良好的精神状态,做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。准妈妈们要学会科学地生活,养成现代科学健康的生活方式,不熬夜,不偏食,不吃零食,戒烟限酒。

网友问答

妈妈们,请问哪种奶粉更接近母乳?乐蓓初a2奶粉适合刚满1周岁的宝宝吗?

适合呀,1岁多的宝宝消化吸收能力虽然有所增长,但肯定还是贴近母乳的奶粉更好,乐蓓初A2婴幼儿配方奶粉含有丰富天然A2β酪蛋白,很接近母乳的,亲和宝宝肠胃、好消化吸收。再加上他家配方里的新一代OPO结构脂、有机核桃油,能促进关键营养的吸收,特别适合需要进一步提高消化能力、补充营养的宝宝。

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1岁半的宝宝如何补充维生素D3,看到好多妈妈都在用滴适宝维生素D3,这款真的好吗?

滴适宝维生素D3还是可以的~D3都是源自健康活羊的天然羊毛脂D3,生理效能高,更有助于促进钙的吸收,基底油用的是中链甘油三酯和有机亚麻籽油,吸收利用率高,我家宝子一直在喝,小体格长的超棒的~

与天涯海角   

妈妈们都是如何给孩子补充维生素D3的?我家孩子5个月,朋友建议我给吃滴适宝D3滴剂,靠谱吗?

靠谱的,首先在成分上除了D3外,就只添加了中链甘油三酯和有机亚麻籽油为基底,成分很干净,而且它这个D3还是用的帝斯曼的明星原料Quali-D?羊毛脂D3,有大牌加持的,可以放心给宝宝入。

加杨多吉   

孕27周便秘肠道不适便秘,孕妈们都是怎么解决的啊?

我姐她现在是孕晚期了,从中期的时候开始就出现了便秘,刚开始看她便秘难受全家人都挺着急,我老妈换着花样的给她做各种蔬菜各种水果,但是没有啥效果,后来听医生朋友说可以有针对性的补充膳食纤维,就让我们买了美好蕴育膳食纤维固体饮料,每天晚上她都会喝一杯,效果很好,每天上一次厕所,也不费劲,可以天猫搜索“孕妈小绿条”你可以试试嘛。

iwa6778   

想问一下妈妈们,2个月的婴儿给买什么牌子的维生素D3比较好?

楼上说的滴适宝就挺好,我家宝儿吃的也是这个牌子,是一个加拿大的大品牌,还有加拿大卫生部门NPN编码,品质有保障,给孩子吃也挺放心

妙不可恋   

孕期想要多喝一点奶粉,大家知道荷兰奶粉有哪些牌子适合孕妈妈的吗?

荷兰因为有优质的奶源,很多孕妈妈都会关注荷兰奶粉有哪些牌子,其实选择有很多,大家重点关注下奶源地和配方配比就好了,另外口感也很重要,因为孕期很多孕妈妈都会有孕吐的情况,口味也比较挑剔,一些味道比较重的奶粉可能会喝不下。说到口感好,海普诺凯1897妈妈奶粉因为选用荷兰百年牧场的优质荷斯坦母亲牛奶源,并且全程冷链运输确保新鲜和营养,所以产出的奶粉奶香就比较纯正,口感清甜,没有腥味,很多孕妈妈都比较能接受。而且这个奶粉还富含钙、铁、VD等多种维生素和矿物质,高叶酸,添加DHA,不但能满足孕妈妈的营养需求,也可以更好地促进胎宝宝发育。

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孕3个月准妈妈一枚,身边孕妈都在用德国叶酸水乳

没用过这种呢,我在怀孕期间里有吃营养品,是汤臣倍健多种维生素片,这种主要是补充叶酸、维生素和矿物质,这些对胎儿发育有帮助。

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宝宝黄疸三周才退完?妈妈有乙肝孩子黄疸是不是就退的慢?黄疸没退完可以吃d3吗怎么办什么原因

我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”,然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤,原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体,不需要经过肝脏的代谢,经胆汁或尿易于排出体外,从而降低胆红素水平。确实有效果,我宝宝用了1周,从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。

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妈妈携带者 宝宝满月黄疸还没退?3周宝宝 黄疸没退?黄疸二十多天还没退怎么办怎么回事

我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”,然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤,原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体,不需要经过肝脏的代谢,经胆汁或尿易于排出体外,从而降低胆红素水平。确实有效果,我宝宝用了1周,从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。

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孕35周了,居然检查出胎儿偏小,现在喝美素佳儿妈妈奶粉还来得及吗?

来得及的,我也是胎儿偏小两周,然后买的美素佳儿妈妈奶粉来喝,喝了两周宝宝的发育就正常了,这款奶粉是脱脂乳粉一次入料成粉的,含有DHA、AA、胆碱等,对宝宝的发育确实挺不错的

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联系编辑:曾静波

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