首页百科怀孕产后育儿生活早教营养食谱用品评测体验馆有品榜单快问专家亲子课堂活动达人论坛工具图说健康养生
百科

孕期百科 / 怀孕4个月 / 孕中期胎儿发育 /孕中期胎儿发育营养建议

孕中期胎儿发育营养建议

收藏

1、多摄入主食:中期胎儿迅速生长以及母体组织的生长需要大量热能,这均需由摄入主食予以满足。充足的主食摄入对保证热能供给,节省蛋白质,保障胎儿生长和母体组织增长有着重要的作用。此外孕中期,孕妇对血红素铁、核黄素、叶酸维生素A等营养素需要量明显增加,为此建议孕中期的你至少每周选食一次一定量的动物内脏。

2、脂质尤其是必需脂肪酸是细胞膜及中枢神经系统髓鞘化的物质基础。孕中期胎儿机体和大脑发育速度加快,对脂质及必需脂肪酸的需要增加,必须及时补充。

网友问答

孕21周,医生说提醒我补充营养,不然影响胎儿发育,怎么办啊?

我第一次产检就不达标,医生推荐吃 美 好 蕴 育 润 康,说是孕产妇专用的营养包,营养比较全面,我吃下来感觉很方便,一天3粒就好,听说它还能促进宝宝脑眼发育,我第三次产检一切就正常了,宝宝发育的挺好的

mb49122728   

孕中期时候,喝孕妇奶粉能更好的促进胎儿发育吗?

我姐姐怀孕那会儿喝的是佳贝艾特妈妈奶粉,自从喝了这款奶粉之后我姐之前经常出现的便秘、上火都好多了呢,听我姐说这款奶粉中含有DHA、胆碱,有助于宝宝大脑和视力发育,反正挺好的。

娱天启快乐赚   

澳美滋孕妇奶粉价格是怎样的?孕中期时候,怎样促进胎儿发育好?

澳美滋孕妇奶粉听说过但是具体怎样不好说。我怀孕的时候一直喝的是美素佳儿妈妈奶粉,是荷兰原装进口的,奶源品质好,配方也好,不仅补充了叶酸、DHA、钙质等宝宝需要的营养,还含有膳食纤维和双歧杆菌,双重呵护肠道,减轻了消化系统的负担,所以宝宝长大压迫肠道的时候也没有上火便秘的问题。

mb46882598   

通常建议在孕中期吃什么来补铁呢?孕中期为什么要重视补铁?在孕中期缺铁会对胎儿产生哪些不良影响?

抵抗力会在孕妇贫血后容易下降,还易发生产褥感染。建议每周摄入2~3次动物血或肝脏、瘦牛肉等食物,同时搭配富含维生素C的新鲜蔬菜、水果等以促进铁吸收。孕期贫血可能导致严重贫血可导致胎儿宫内生长受限、胎儿窘迫、早产或死胎。贫血可影响胎儿心理、智力发育。发生贫血使孕妇对失血耐受性下降,易发生失血性休克。

李于凡   

孕期贫血有什么危害的吗?在孕中期缺铁会对胎儿产生哪些不良影响?通常建议在孕中期吃什么来补铁呢?

发生贫血使孕妇对失血耐受性下降,易发生失血性休克。抵抗力会在孕妇贫血后容易下降,还易发生产褥感染。建议每周摄入2~3次动物血或肝脏、瘦牛肉等食物,同时搭配富含维生素C的新鲜蔬菜、水果等以促进铁吸收。孕期贫血可能导致严重贫血可导致胎儿宫内生长受限、胎儿窘迫、早产或死胎。贫血可影响胎儿心理、智力发育。

李于凡   

在孕中期缺铁会对胎儿产生哪些不良影响?通常建议在孕中期吃什么来补铁呢?孕中期为什么要重视补铁?

建议每周摄入2~3次动物血或肝脏、瘦牛肉等食物,同时搭配富含维生素C的新鲜蔬菜、水果等以促进铁吸收。抵抗力会在孕妇贫血后容易下降,还易发生产褥感染。发生贫血使孕妇对失血耐受性下降,易发生失血性休克。贫血可影响胎儿心理、智力发育。

李于凡   

孕中期饮食要怎么样才能保证胎儿营养,又能控制孕妇体重?

孕中期饮食要营养,鱼,禽,蛋,瘦肉,奶是优质蛋白质的良好来源。相对于常人而言,孕妈妈要在均衡,全面饮食的基础上,适当增加这些物质的摄入量。每天至少增加50-100克瘦肉、鱼、蛋及400-500毫升牛奶。

jinyaling   

孕中期怎么吃,才能保证胎儿营养,并且能控制孕妇体重?

孕中期胎儿生长发育加快,所需要的营养越来越多,鱼,禽,蛋,瘦肉,奶是优质蛋白质的良好来源。相对于常人而言,孕妈妈要在均衡,全面饮食的基础上,适当增加这些物质的摄入量。每天至少增加50-100克瘦肉、鱼、蛋及400-500毫升牛奶。

jinyaling   

孕中期如何吃才能保证胎儿营养,又能控制孕妇体重?

孕中期所需营养越来越多,鱼,禽,蛋,瘦肉,奶是优质蛋白质的良好来源。相对于常人而言,孕妈妈要在均衡,全面饮食的基础上,适当增加这些物质的摄入量。每天至少增加50-100克瘦肉、鱼、蛋及400-500毫升牛奶。

jinyaling   

孕中期要吃些什么才能保证胎儿营养?

由于在孕中期胎儿生长发育加快,所需营养越来越多,鱼,禽,蛋,瘦肉,奶是优质蛋白质的良好来源。相对于常人而言,孕妈妈要在均衡,全面饮食的基础上,适当增加这些物质的摄入量。每天至少增加50-100克瘦肉、鱼、蛋及400-500毫升牛奶。

jinyaling   

联系编辑

联系编辑:曾静波

联系邮箱:zengjingbo#pcbaby.com.cn(#改为@)

联系电话:020-38178288-4051