一般来说，1岁以内的宝宝辅食中最好不要加盐、糖等调料，因为这些调料会增加宝宝的肾脏负担，还可能影响宝宝的口味偏好，让他们变得挑食。所以在这个阶段，宝妈们要尽量利用食物本身的味道来制作辅食，比如用新鲜的蔬菜、水果、肉类等搭配出美味的餐点。等宝宝1岁以后，可以适量添加一些调料，但也要注意控制用量。比如盐，每天最好不要超过1克；糖也要尽量少放，避免宝宝摄入过多的糖分。其实啊，给宝宝添加辅食最重要的就是要注重营养均衡。像窝小芽的1357均衡膳食法则就挺值得借鉴的，让宝宝每天都能吃到五大类食物，这样就能保证他们摄取到足够的营养素了。还有啊，窝小芽的一周米也挺方便的，一周7天每天都能吃到不同的谷物，营养又丰富。

彭逸恍耳听山风   

大概10到20ml就可以，一般也就是没过益生菌1节指头的水量，不过要注意水温不能太高，要用40度以下的开水或者牛奶冲服，年纪大一些的孩子可以直接干吃，妈咪爱里面的屎肠球菌R026和枯草杆菌R179都是活菌，水温过高容易让益生菌失去活性。

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一般来说益生菌粉剂每袋的重量在1~1.5g之间不等，我一家都在吃的lifespace益倍适成人益生菌是1g装，我自己的话一般是200ml左右的温水（40摄氏度以下）即可。我老妈的话要多一些，300ml左右。益生菌粉剂其实干吃也是可以的，但个人感觉温水冲泡服用可以能要好一些，具体个人习惯。

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我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”，然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤，原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体，不需要经过肝脏的代谢，经胆汁或尿易于排出体外，从而降低胆红素水平。确实有效果，我宝宝用了1周，从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。

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你按照用量说明来操作啊，好像是240ml水，放8勺奶粉，但是千万要记得先放水，再放奶粉，因为你先放奶粉的话，浓度会很容易过高，给宝宝喝了渗透压很高的，对肾脏很不好的，不建议这样哦。

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大概是30ml一勺奶粉，注意要用澳优能立多奶粉罐里面的勺子，千万别弄个别的勺子来，那就量不准了，容易导致奶粉浓度过高，造成对宝宝肾脏的负担。

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一个书柜差不多在300-500本这样子

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奶粉不好放冰箱的，建议放在阴凉通风的地方就可以了。我家宝宝一直喝的爱他美卓萃奶粉，里面的乳脂促进宝宝双重营养吸收的哦

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夜盲症、皮肤粗糙、便秘、干眼病患者多食。

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韭花又名韭菜花，是秋天里韭白上生出的白色花簇，多在欲开未开时采摘，磨碎后腌制成酱食用，农家多称之为“韭菜花”。韭菜花是中国南北城乡普遍食用的一种佐料。韭菜花也可炒来吃，那是秋日时菜，韭菜未放，满是骨朵儿，带着韭白切成寸段加肉丝一起炒，清香异常。

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