椰子乌鸡汤的做法
收藏椰子乌鸡汤是老火靓汤来的,那么椰子乌鸡汤的做法是什么呢?
乌鸡斩块洗净,猪骨汤也斩块洗净。把乌鸡和猪骨都放热水内焯熟。砂锅坐火上,把之前焯水的乌鸡和骨头捞过来。椰子去皮后在顶端找到一个口。用刀尖一挑就开了。把椰子汁倒入砂锅内,放几片姜片入锅内。椰子外面一层黄皮也削掉,里面白色部分切块后也放入砂锅内。盖上砂锅的盖子,大火烧开后转小火一小小时,喝的时候放盐调味即可。
现代医学研究,乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉,胆固醇和脂肪含量却很低,乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡,乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡,而且含铁元素也比普通鸡高很多,是营养价值极高的滋补品。
相关词条
网友问答
西洋参,也称花旗参。它具有滋阴补气的作用,可以提高免疫力,是滋补佳品。枸杞西洋参泡水具有良好的滋阴补肾、益气健脾明目的功效。西洋参加上新鲜的海底椰,枸杞子,在来一只乌鸡煮上一锅汤,既补血滋阴,又不怕上火,好汤。如果你想食用西洋参,我建议可以购买意康德产品。它的性价比高,在淘宝上的好评如潮,可以去逛逛。挑选西洋参时要注意好的西洋参味道浓郁,有效成分含量较多,所以味道较浓,味淡者质量需要考虑。
尽量让宝宝多吮吸(开奶);注意保持心情舒畅,不要生气,做为过来人,宝宝刚诞生的几个月,家庭各方面的关系有可能出现不愉快的情形,但你只要心里想我有人宝宝就太幸福了,这些不开心什么呢,总之要调整心态; 多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水,如猪蹄黄豆汤,豆腐鲫鱼汤,鸡蛋汤等,另外可以服用乳母乐,促进乳汁的分泌。 豆制品、奶制品都是不错的选择,还有就是鲫鱼汤、鲶鱼汤,黑鱼汤等鱼类高汤也不错的~没那么油。 乌鸡汤是下奶的哈,这个挺补的,产妇喝了有一定好处
孕妇能喝花旗参乌鸡汤,但要适量。 孕妇喝花旗参乌鸡汤的好处:花旗参具有清热、解毒、补心益气的功效,而乌鸡则有补血、补肾的功效。花旗参和乌鸡一起煨汤,温补而不燥,能强身健体,提高免疫力。孕妇食用能补充孕期所需的能量,补血益气,增强抵抗力,预防疾病。 孕妇喝花旗参乌鸡汤需注意:参有催熟的功效,容易让胎儿早熟,所以煮汤的时候花旗参的量要适量。虽然花旗参乌鸡汤很滋补,但孕妇不宜过量饮用,饮用过量会使孕妇营养过剩,胎儿在子宫发育过大,容易造成生产困难。而且乌鸡含脂肪量较多,孕妇过量食用容易发胖,也不利于胎儿的健康成长,特别是由妊高症的孕妇更要注意少喝了。孕期饮食上应尽量的选择自己喜欢的食物,适当的补充奶类、蛋类、豆类。平日应该多注意营养均衡,注意休息。
亲,如果是顺产的话建议喝红糖水,可以尽快的益气补血,恢复身体,还能排恶露哦。在三小时之内可以喝流质食物,比如鸡汤,小米粥之后就恢复正常了。
孕妇能喝花旗参乌鸡汤,但要适量。孕妇喝花旗参乌鸡汤的好处:花旗参具有清热、解毒、补心益气的功效,而乌鸡则有补血、补肾的功效。花旗参和乌鸡一起煨汤,温补而不燥,能强身健体,提高免疫力。孕妇食用能补充孕期所需的能量,补血益气,增强抵抗力,预防疾病。孕妇喝花旗参乌鸡汤需注意:参有催熟的功效,容易让胎儿早熟,所以煮汤的时候花旗参的量要适量。虽然花旗参乌鸡汤很滋补,但孕妇不宜过量饮用,饮用过量会使孕妇营养过剩,胎儿在子宫发育过大,容易造成生产困难。而且乌鸡含脂肪量较多,孕妇过量食用容易发胖,也不利于胎儿的健康成长,特别是由妊高症的孕妇更要注意少喝了。孕期饮食上应尽量的选择自己喜欢的食物,适当的补充奶类、蛋类、豆类。平日应该多注意营养均衡,注意休息。
相关词条709
丙烯颜料怎么洗 | 指甲油怎么洗 | 雪地靴如何清洗 拔牙后注意事项 | 干燥剂有毒吗 | 羽绒服怎么洗 马桶堵了怎么办 | 夫妻生活 | 白醋泡脚 | 蜂蜜减肥 蜜蜂蛰了怎么办 | 隐形眼镜 | 牙齿矫正 | 仰卧起坐 火车能带白酒吗 | 食物中毒 | 春季养生 | 喝柠檬水 刮痧好处和坏处 | 脚底长水泡 | 藏红花泡脚 | 春游 出国旅游的手续 | 坐飞机流程 | 加湿器危害 | 壮阳 烫发后几天洗头 | 膏药怎么洗 | 泡脚的好处 | 洗牙 脖子上小肉疙瘩 | 桑葚怎么洗 | 草莓怎么洗 | 白发 晒伤后怎么处理 | 蓝莓怎么洗 | 余额宝转出 | 戒烟 三伏天 | 拔火罐 | 空调病 | 中暑急救 | 女性更年期 黑眼圈 | 蒸脸器 | 乳头痒 | 手指脱皮 | 眼睛红血丝查询引导
孕育周刊 从怀孕到生子,各种知识全搜罗。 母婴检查 列举检查项目、时间、注意事项。 疾病防疫 多种母婴疾病护理及治疗全解读。 营养饮食 孕育饮食宜忌、营养功效供你参考。 保健护理 怀孕、产后、育儿保健护理知识。联系编辑:曾静波
联系邮箱:zengjingbo#pcbaby.com.cn(#改为@)
联系电话:020-38178288-4051