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怀孕24周饮食胎教

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怀孕第24周时的胎宝宝体内也开始储备脂肪。因此,你首先要在饮食上对植物油与动物油的摄入量要有适当的比例,平常你不可额外摄入动物油,因为在日常饮食中,所使用的肉类、奶类、蛋类均含有较高的动物性油脂。

其次,这个时期的你很容易被便秘所困扰,所以应多吃一些润肠通便的食品,如各种粗粮、蔬菜、黑芝麻、香蕉、蜂蜜等。也应注意适当运动,促进肠蠕动。

还有,为避免孕中期腿抽筋的现象,准妈妈在日常饮食中要注意增加钙的摄入,牛奶、豆类和豆制品、坚果类、芝麻、虾皮、蟹、蛤蜊、蛋类、海带、紫菜等都是富含钙的食品。同时,瘦肉、肝脏、鱼虾、乳制品、豆制品和新鲜的蔬菜和水果都需要多吃。

网友问答

怀孕24周了便秘有些严重会影响胎宝宝发育吗?

有多严重呢?要是太严重了肯定影响宝宝啊,我们群里有个妈妈就是大便拉不出,结果最后什么肠梗阻了,老吓人了。但一般不会这样,及时解决就完了啊。多喝水,多吃水果,不行用周十五蜂蜜栓,就是蜂蜜做的塞在肛门通便的,很有用的

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昨天刚去医院检查了,怀孕6周+了,这种感觉好奇妙,马上要当妈妈了,嘻嘻。孕期的饮食需要注意什么啊,听别人说好像要喝孕妇奶粉呢,大家帮忙给推荐一款吧!

宝妈好可爱啊,我刚知道自己怀孕的时候也是这样子的心情哪。饮食注意选择一些低GI的食物吧,GI就是血糖指数啦,粗粮,豆类,含果酸比较少的水果都是低GI食物。还有可以喝以低GI的全脂牛奶一次入料成粉的美素佳儿妈妈奶粉,它有双重关爱配方,不添加蔗糖,能帮助你很好地管理自己的体重,尤其适合害怕喝奶粉后身材会胖得过快的美妈。另外,奶粉里含有叶酸及DHA、胆碱,有助于宝宝的大脑和神经发育;维生素D和钙等有助于胎宝贝的骨骼发育。我怀孕的时候就是喝的这美素佳儿,口味清淡,你应该也会喜欢的。

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妊娠期糖尿病很多孕妈妈都会得吗?怀孕24周去做了糖筛。糖筛结果说我是妊娠期糖尿病。

有一些孕妇空腹血糖检查正常,没有明显症状,因此妊娠期糖尿病很容易误诊。妊娠期糖尿病是孕妈妈独有的一种疾病。妊娠期糖尿病一般是在妊娠晚期(孕24-28周)发生的糖耐量异常。很多孕妇在产检时会发现妊娠期糖尿病。患有妊娠期糖尿病的孕妇平时正常的血糖值会突然变高,但自己并没有明显不适。

李凤娟   

妊娠期糖尿病很多孕妈妈都会得吗?到底什么是妊娠期糖尿病?怀孕24周去做了糖筛。

有一些孕妇空腹血糖检查正常,没有明显症状,因此妊娠期糖尿病很容易误诊。患有妊娠期糖尿病的孕妇平时正常的血糖值会突然变高,但自己并没有明显不适。很多孕妇在产检时会发现妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病一般是在妊娠晚期(孕24-28周)发生的糖耐量异常。

李凤娟   

怀孕24周去做了糖筛。糖筛结果说我是妊娠期糖尿病。到底什么是妊娠期糖尿病?

妊娠期糖尿病一般是在妊娠晚期(孕24-28周)发生的糖耐量异常。很多孕妇在产检时会发现妊娠期糖尿病。患有妊娠期糖尿病的孕妇平时正常的血糖值会突然变高,但自己并没有明显不适。有一些孕妇空腹血糖检查正常,没有明显症状,因此妊娠期糖尿病很容易误诊。妊娠期糖尿病是孕妈妈独有的一种疾病。

李凤娟   

糖筛结果说我是妊娠期糖尿病。到底什么是妊娠期糖尿病?怀孕24周去做了糖筛。

患有妊娠期糖尿病的孕妇平时正常的血糖值会突然变高,但自己并没有明显不适。很多孕妇在产检时会发现妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病一般是在妊娠晚期(孕24-28周)发生的糖耐量异常。妊娠期糖尿病是孕妈妈独有的一种疾病。

李凤娟   

到底什么是妊娠期糖尿病?怀孕24周去做了糖筛。妊娠期糖尿病很多孕妈妈都会得吗?

患有妊娠期糖尿病的孕妇平时正常的血糖值会突然变高,但自己并没有明显不适。有一些孕妇空腹血糖检查正常,没有明显症状,因此妊娠期糖尿病很容易误诊。妊娠期糖尿病是孕妈妈独有的一种疾病。妊娠期糖尿病一般是在妊娠晚期(孕24-28周)发生的糖耐量异常。很多孕妇在产检时会发现妊娠期糖尿病。

李凤娟   

媳妇怀孕24周去做了糖筛,医生说是妊娠期糖尿病,这是什么疾病来的啊?

妊娠期糖尿病(GDM)是孕妈妈独有的一种疾病,一般是在妊娠晚期(孕24-28周)发生的糖耐量异常。很多孕妇在产检时会发现,平时正常的血糖值会突然变高,但自己并没有明显不适;也有一些孕妇空腹血糖检查正常,没有明显症状,因此妊娠期糖尿病很容易误诊。

张莹   

怀孕有24周了,选什么音乐进行胎教比较好?

你好,孕妇应选听明朗轻快的音乐,选择的乐曲节律要和人的心率基本协调一致,这样使胎儿感到安全、轻松。每天定时播放音乐2-3次,每次听10-20分钟。

幸福的2013   

怀孕24周了,请问这个时期的孕妇除了饮食上,其他方面还需要注意些什么?

你好!目前的孕周数比较稳定,平时定期产检就可以了,注意营养搭配即可,其他方面没什么特别的。

李凤娟   

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