首页百科怀孕产后育儿生活早教营养食谱用品评测体验馆有品榜单快问专家亲子课堂活动达人论坛工具图说健康养生
百科

生活百科 / 烹饪技巧 / 西兰花炒鸡蛋 /西兰花炒鸡蛋的家常做法教程

西兰花炒鸡蛋的家常做法教程

收藏

西兰花炒鸡蛋原材料都很容易买到,那么西兰花炒鸡蛋的家常做法教程是什么呢?

西兰花切小朵,根部削皮,切片。放到淘米水中浸泡15-20分钟。蒜切蒜末备用,锅里热油,同时另拿小碗打2颗鸡蛋,加料酒(能让蛋蛋变嫩),打到蛋液颜色发白起泡。等到锅里油温高一些,蛋液倒一半,鸡蛋迅速凝固起泡之后推开倒另一半。

然后用筷子或铲子划散,炒至金黄色盛出。将浸泡后的西兰花加盐放入滚水中焯烫2分钟捞出。炒锅倒少许油,油温不要太高的时候爆香蒜末。下西兰花翻炒一会儿后依次放入蚝油,生抽(比例2:1)翻炒均匀。再把之前的鸡蛋倒入,放入少许盐和鸡精翻炒均匀。出锅即可。

网友问答

马蹄糕的正宗做法?

这个就需要洲星马蹄粉,只有这样才可以做出正宗的马蹄糕,可以达到:晶莹剔透;折而不裂;撅而不断;滑爽韧;味极香甜;入口即化;O弹爽口的特点。

mb47041325   

钵仔糕的制作教程?

这个比较简单的,先去买洲星钵子糕预拌粉。然后混合40克糖、100克预拌粉200克温水,搅拌均匀,过滤得到粉浆,在依个人口味,可加入各种辅料,将粉浆倒入钵仔糕碗中八分满,在沸水入锅蒸15分钟,然后就可以出锅后完全冷却再脱模,钵仔糕就完成了。

mb46923067   

钵仔糕粉的做法比例

你可以直接去买洲星钵子糕预拌粉。他家都是用黄金比例添加马蹄粉,增加Q弹口感,在味道方面也比纯木薯粉做出的钵仔糕更好。

mb47039148   

有些宝妈推荐给宝宝吃牛油果作为健康脂肪的来源,这种做法可取吗?

给宝宝吃牛油果作为健康脂肪的来源,这种做法是可取的。牛油果含有丰富的单不饱和脂肪酸,这种脂肪对宝宝的健康非常有益。它不仅有助于宝宝的大脑和神经系统发育,还能提供能量,帮助宝宝更好地成长。 而且,牛油果的口感细腻,很容易和其他食物搭配在一起,是制作宝宝辅食的好选择。当然啦,虽然牛油果好处多多,但也不能给宝宝吃太多,适量就好。 除了牛油果,宝妈们还可以考虑使用窝小芽的食用组合油来满足宝宝的脂肪需求。它里面包含了亚麻籽油、核桃油和芝麻牛油果油等多种植物油,营养丰富,特别适合宝宝的娇嫩肠胃。用这个油给宝宝做辅食,既能保证营养,又能让食物更美味,宝宝肯定会喜欢的!

mb46866329   

血糖仪怎么调整校正?最近给妈妈买了一个雅培血糖仪,求适合老年人学习的教程!

精准度,是一款血糖仪的立身之本,也是糖友能够安心控糖的重要前提。然而,由于某些外在因素的影响,血糖仪的“精准度”往往会发生偏移现象,进而导致糖友的控糖计划也跟着“跑偏”。所以对于我们糖友来说,校准环节特别重要!像雅培瞬感血糖仪,校正起来十分简单,首先就是质控液进行校正,含有已知浓度的葡萄糖,再用试纸条与它发生反应,然后将测试结果和标注在瓶上的血糖范围值进行比对,另外也可以直接联系厂家,这两种方法都是可以的。

mb47235402   

新颐小白微微的滤网安装教程?

新颐小白微微的滤网安装教程步骤: ①安装时,把小白微微倒转,扭转、取出底部的“底盖”; ②从机器中,取出电源适配器、滤网; ③拆掉塑封保护膜,把滤网装回机身内,再把“底盖”装回机器中; ④取出电源适配器,并连接到机器底部的电源口; ⑤通电后,即可开机使用。

mb47565846   

马蹄粉除了做马蹄糕,还有别的做法吗?

钵仔糕、肠粉,甚至芡粉都可以用马蹄粉。不过我家还是喜欢用洲星马蹄粉做椰汁千层,不够一次的用量就用来炒菜。

mb47225109   

鸡蛋过敏的人群可以服用奥利司汀吗?

可以喝的,奥利司汀中含有的四种肽都是小分子,基本上没有致敏性。鸡蛋过敏一般是肠道的蛋白酶不足无法完全分解摄入的蛋白质所导致的,奥利司汀中的酵母葡聚糖可以迅速平衡体内的免疫系统,四种肽可以帮助身体合成多种蛋白酶,水苏糖可以增殖肠道的有益菌群,提高肠道的分解吸收功能,从而减少蛋白质过敏的发生以及过敏的严重程度!

巫咸耳听山风   

内江别人家的物业就是邦泰了,这会疫情整凶了,我大舅子他们家邦泰小区的,物业送菜送牛奶鸡蛋,还送苹果,真的羡慕了。自己家里买个菜都恼火。

大实话,我家是内江邦泰天著,疫情的时候没回去成,被封在外面了,不过天天听屋里说邦泰物业送各种物资,也让我放心不少。19年那会,居家的时候也是这样,还享受了物业免费理发。好物业真的让人放心。

mb46054327   

大家常选的马蹄粉是哪个品牌的?洲星马蹄粉如何?

常选的肯定是这个牌子的,毕竟他家的马蹄粉也是备受好评的,而且老广味最正宗,马蹄粉粉质更是不错,它是水马蹄研磨制粉,传统工研磨而成的马蹄粉,粉质更好,品质有保障。

mb47225181   

联系编辑

联系编辑:曾静波

联系邮箱:zengjingbo#pcbaby.com.cn(#改为@)

联系电话:020-38178288-4051