五味子茶平时的时候可以适当喝下，那么五味子茶的作用是什么呢？

预防慢性疾病，提高人体健康水平是五味子茶最重要的功效，因为五味子茶能强心也能保护心血管病能调节中枢神经，增强神经功能，它能镇静安神，预防缓解神经衰弱，也能防止肝肾功能减退，更能降低心血管疾病的发病率。

延缓衰老增强身体抗衰老能力是五味子茶最重要的功效，因为它不但能温补身体，还能温补肾阳，更能补中益气，能增强人类身体素质，而它含有的五味子素和黄酮类化合物等被人体吸收后还能增强人体抗氧化能力，可阻止人体内自由基生成，并能抑制人体内过氧化脂质的活性，它能让人体各器官功能明显提高，身体衰老速度也会明显放慢。