经常胃痛可以适当的吃一些养胃食物调理一下，那么经常胃痛有什么食疗法呢？

胃疼时可以吃一些苏打饼干、小米粥、馒头、红糖姜水，部分人出现胃部疼痛是由于胃酸分泌过多引起的，可以适当吃一些苏打饼干。苏打饼干是属于碱性食物，可以中和胃酸，并且不会对胃黏膜造成刺激性，因此能够缓解胃部疼痛感。

胃疼的时候消化功能会受到影响，在饮食上应避免吃难以消化的食物，小米粥不仅营养丰富，并且是属于容易消化和吸收的食物，并且小米粥上的粥油还具有保护胃黏膜的作用，因此能够缓解胃疼。馒头本身是属于碱性食物，并且经过发酵制作而成，特别容易被人体消化和吸收，同时还可以补充碳水化合物。红糖姜水具有温中止痛的作用，对于胃寒引起的胃部疼痛有调节作用，但是胃酸过多引起的胃痛应避免喝红糖姜水，否则反而会加重胃酸的分泌。