糖尿病饮食指导
收藏糖尿病饮食需要清淡一些，那么糖尿病饮食指导是什么呢？
糖尿病患者要严格限制食用糖、糖果、蜂蜜及含糖饮料。这些糖类易被机体吸收而血糖升高、增加胰腺负担，从而加重病情。水果中含有较高的果糖和葡萄糖，而且人体很容易消化吸收，对糖尿病病人来说是极其不友好，但不是完全不能吃，要有技巧的选择性吃，患者可以根据自身情况，灵活选择，掌握适度原则，日摄入量不得超200g。
如今老年人得糖尿病越来越普遍，很大原因都在于日常的“主食”问题。当大米、面食、馒头仍然作为老年人的碗中主食，就会导致他们不恰当地吃下太多高碳水化合物食品，而且腿脚不便，多吃少动，极易致使餐后血糖飙高。但藜麦就可以很好地对付这个问题。藜麦的升糖指数很低，GI值仅为35。
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网友问答
玉米和红薯可以在两餐之间吃，或代替主食，不要跟主食一起吃就行，饭后1-2小时测一下血糖看看有没有升高，这样更放心，我怀孕期间，强生稳捷智优血糖仪（粉色孕妈关爱版）不离手，一天不测几次心里慌...不过这款血糖仪确实好用，测起来也不疼，推荐给你。
朋友！那你得重视起来了，你现在备孕都应该调整一下，我是怀孕之后血糖有点高，然后开始吃美好蕴育润康，它是专.门给孕产妇吃的，能够补充孕期所需的二十多种营养，也能有效控制妊娠糖尿病的出现，你孕期服用试试，应该能控制。望采纳哦！
测血糖查出来妊娠糖尿病，被医生一顿说，要控糖，都怪之前胡吃海喝，现在要严格控制饮食了，还让买个水杯多喝水，有什么神奇孕妇水杯推的吗，能帮忙控糖的？
当孕妈实在太难了，也是走过这一段的过来人，孕期确实不能想吃啥就吃啥，现在营养都太好，大部分孕妈都被要求控制饮食，推个contigo康迪克孕妇吸管杯，能让你多喝水，鸭嘴式吸嘴的设计很容易喝水上瘾，少量多次更易于水分的吸收。
今天产检医生说要我有妊娠糖尿病的风险，让我注意饮食。听说美素佳儿的妈妈奶粉是低GI的，我还可以买来喝吗？
很多妈妈奶粉都有加蔗糖来调节口味，一般人可能没关系，但是有妊娠糖尿病就不能喝了。美素佳儿的妈妈奶粉是不添加蔗糖的，跟粗粮一样，是低GI的，可以帮助控制血糖。我也有妊娠糖尿病的问题，不过现在已经控制的很好了。美素佳儿妈妈奶粉不错的，你可以买来喝。
现在的孕妈们养胎都离不开妈妈奶粉呢~妊娠高血压、高血糖的控制上，主要还是看摄入的热量，营养要够，但宝妈的体重还要控制住。我为自己和宝宝选择的就是这款美素佳儿妈妈奶粉呢，是对妈妈和宝宝都好的双重关爱配方哦。它不添加蔗糖，更低热量，同时也是低GI，不仅对血糖的控制有帮助，还有助于宝妈管理体重哦，不用去担心发胖过快的问题呢。另一方面，它有钙和维生素D，可以帮助宝宝的骨骼发育。我感觉这奶粉真是挺合我意的。
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