糖尿病饮食食谱
收藏糖尿病饮食食谱非常重要，那么糖尿病饮食食谱是什么呢？
目前对老年糖尿病人碳水化合物的摄入量一般建议占总能量的45%—60%，并推荐摄入高膳食纤维和低血糖指数的食物。为减少血糖波动，老年人可采取将每餐饭量减少，并以多种类粗粮代替白米饭的策略。再者，低升糖指数的食物有利于血糖控制。
平时吃一些低热量的食物，由于糖尿病人的体内血糖比较高，所以糖尿病患者容易受到热量的影响，如果这个时候还吃了大量含热量的食物，必然会引起高血压的发作。在日常的饮食当中多吃一点低热量的食物，调整好自己的运动量，限制脂肪的摄入量。
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网友问答
玉米和红薯可以在两餐之间吃，或代替主食，不要跟主食一起吃就行，饭后1-2小时测一下血糖看看有没有升高，这样更放心，我怀孕期间，强生稳捷智优血糖仪（粉色孕妈关爱版）不离手，一天不测几次心里慌...不过这款血糖仪确实好用，测起来也不疼，推荐给你。
朋友！那你得重视起来了，你现在备孕都应该调整一下，我是怀孕之后血糖有点高，然后开始吃美好蕴育润康，它是专.门给孕产妇吃的，能够补充孕期所需的二十多种营养，也能有效控制妊娠糖尿病的出现，你孕期服用试试，应该能控制。望采纳哦！
测血糖查出来妊娠糖尿病，被医生一顿说，要控糖，都怪之前胡吃海喝，现在要严格控制饮食了，还让买个水杯多喝水，有什么神奇孕妇水杯推的吗，能帮忙控糖的？
当孕妈实在太难了，也是走过这一段的过来人，孕期确实不能想吃啥就吃啥，现在营养都太好，大部分孕妈都被要求控制饮食，推个contigo康迪克孕妇吸管杯，能让你多喝水，鸭嘴式吸嘴的设计很容易喝水上瘾，少量多次更易于水分的吸收。
今天产检医生说要我有妊娠糖尿病的风险，让我注意饮食。听说美素佳儿的妈妈奶粉是低GI的，我还可以买来喝吗？
很多妈妈奶粉都有加蔗糖来调节口味，一般人可能没关系，但是有妊娠糖尿病就不能喝了。美素佳儿的妈妈奶粉是不添加蔗糖的，跟粗粮一样，是低GI的，可以帮助控制血糖。我也有妊娠糖尿病的问题，不过现在已经控制的很好了。美素佳儿妈妈奶粉不错的，你可以买来喝。
