有这个意识就很好，因为随着年龄增长，氨糖就会缺失得越来越多。并且其还不可再生，必须要靠外部补给。像我很早就在吃move free益节家的氨糖软骨素了，价格不贵的，完全吃得起。初次入手的建议可以小瓶试试看，坚持下来的话再换大瓶装或者囤货，那样更划算。

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个人感觉是有用的，毕竟虾青素这个成分是实打实的能够去黄提亮、抗皱滋养。作为保养品来说，我觉得虾青素胶囊还是很有用的。要说推荐的话，这个东西因人而异，每个人推荐的都不一定适合自己。我个人认为澳乐维他虾青素比较好用，当初就是看重它的高虾青素含量，还有纯油性的状态，大品牌品质也有保障，值得姐妹参考一下~

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这种是保健食品，效果不会一下就明显的感觉出来，不像我们生病了吃药很快就能改善症状那样，是需要坚持服用的，比如说免疫力低下的人经常容易感冒，拉肚子肠胃不好，那免疫力提高后感冒拉肚子的次数就会减少了。

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我女儿吃的滴适宝DHA藻油软胶囊就挺好的，主要成分就是藻油dha，相比鱼油dha，藻油的没有重金属污染，还不含EPA，安全性更高一点，加上配方纯净，没有香精、色素、防腐剂等不好添加，给女儿吃可以更放心一些

雨佳妈妈   

可以呀。况且，卟啉铁吸收较好，吸收利用率高，温和不刺激。对孕妇还蛮好的。雪御方的口服液里还含有维生素B族以及补气益血的药食同源，孕期、哺乳期都是可以放心服用的！联合服用可以更全面的调理营养性贫血 。

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日常保养：每日 1 粒 调理修复：每日 2 粒~4 粒 巩固预防：每日 2 粒 研究表明：番茄红素的服用剂量可高达 75mg/天（本品 6 粒），一般每天中午下午各吃一次，番茄红素空腹也可以吃， 鉴于番茄红素油脂性特性易溶于油脂中，建议饭后半小时 内服用，利于吸收。

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作用与功效如下： 1、改善前列腺炎/增生：抑制引起前列腺增生的双氢睾丸酮，从而预防及改善与逆转前列腺增生等问题。 2、改善尿频尿急：帮助维持前列腺健康，保持前列腺体积和 功能，使排尿畅通无阻。 3、增强性欲/快感：提高肾上腺素，促进雄性激素分泌，有助于提高性欲 4、提升精子质量：能全面营养男性生殖系统，刺激睾丸激素分泌，提高精子成活率和质量 5、改善时间和硬度：能够疏通腺体，激活腺体细胞，加快血 液循环，提升房事时间，增强勃起力度

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我家老公用的就是这款产品，与老公进行房事总是时间不长，几分钟就草草了事，晚上还总是夜尿多，频繁起床，后来检查医生说是他的前列腺出现了问题，让我平日里多注意给他摄入番茄红素，后面便给他精立沛复合番茄红素维生素E胶囊，吃了差不多两盒的时候，一晚上都没起床上厕所，睡到第二天亮，跟他房事时间也比以往的久了20多分钟，嘿嘿

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双鲸天然维生素E能够治疗不孕不育、预防和治疗流产，并在皮肤美容和心血管疾病上有显著的功效。

王跃毕忘川   

汤臣倍健钙维生素D维生素K软胶囊中的营养成分采用超微细化液体，较好的分子流动性可提高钙营养的利用率。该产品每粒不仅富含钙元素，更添加了维生素D，从而有效促进了钙质在肠胃中的迅速吸收，增加了钙在肠吸收中的转运速度，可为所有需补钙的成年男女提供营养支持。

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