月经是女子进入青春期的重要标志之一。什么叫月经？女子的子宫内膜在雌性激素的作用下不断增厚，然后，由于雌性激素分泌减少，子宫内膜发生坏死、脱落、出血。血液和脱落的内膜一起由阴道排出，这一现象就叫做月经。关注卵巢功能，可以测一下尿液中的促卵泡生成激素（FSH），FSH是评价女性卵巢储备功能、诊断更年期综合征、卵巢早衰的特异性指标。居家自测，在家可以用AVE爱威促卵泡生成激素检测试剂盒（胶体金免疫层析法），操作也很简单，淋个尿，5分钟即可查看结果，双杠为阳性，提示有卵巢早衰风险。

三生三世胡谦屠   

中粮梅林午餐肉罐头选用的是上好的精瘦肉，热量低，肉多健康。之前吃过的午餐肉可能是淀粉太多，一口下去感觉不到肉的存在，而且有点咸，但是中粮梅林午餐肉我吃一次就爱上。

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中粮梅林午餐肉是老牌子啦，味道口感品质都是一等一的，肉质一点都不劣质。最近猪肉价格飞涨，吃吃健康的午餐肉，性价比杠杠的。

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中粮梅林午餐肉算是午餐肉的头部品牌了，他家的肉都是精选猪后腿肉，富含丰富的血红蛋白，多吃能补血补铁。可以水煮、干煎、冷切或者做土豆饼。

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中粮梅林午餐肉罐头肉质是有保障的，加工完成后的肉鲜嫩Q弹，采用马口铁无菌密封罐装，不用任何防腐剂也能在常温下长期保存，吃起来也很安全，口感也很棒。

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好吃，味道纯正，香气扑鼻，淀粉含量很少，肉多多的。中粮梅林不愧是午餐肉的老品牌，比其他牌子的午餐肉好吃太多了。煮汤、炒菜、吃火锅，三明治必不可少的东西，实在太美味了，跟小时候的味道一样，值得购买。

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主料：新鲜牛肝菌、封罐肉 辅料：藤椒、芹菜 做法： 一、新鲜牛肝菌切片、爆油 二、封罐肉切片，芹菜切段 三、藤椒和红椒起锅爆香，入牛肝菌片、封罐肉焗炒 加味。出锅前放入芹菜翻炒即可摆盘

余乐心   

主料：新鲜黑牛肝菌 辅料：酱油肉、美人椒、青大蒜、姜片、蒜片少许 调料：盐、鸡粉、酱油 做法： 一、将新鲜黑牛肝菌洗净去根，切厚片；酱油肉蒸熟切片，青大蒜切片，美人椒切菱形刀片 二、炒锅入油加热到5成，入牛肝菌片及酱油肉片拉油至熟透后盛出 三、炒锅内留少量油，入姜片蒜片煸香，放入牛肝菌片及酱油肉片 四、加调料味煸炒，起锅前放入青大蒜片、美人椒片翻炒即可出锅装盘

余乐心   

你好，猪头肉炒黄花菜这个在医学上还没有明确指示是否对缓解孕妇难受有作用，不过建议可以在饮食方面进行相应的调整，主张少吃多餐，多吃新鲜蔬菜水果，多准备一些饼干，苏打饼，在恶心的时候可以适当吃点饼干有利于缓解难受的症状，切忌吃辛辣生冷食物。

miujin   

根据您的描述，这种情况下是有可能出现微量元素缺乏的情况的，造成其中的原因就是由于孩子长期挑食、偏食，饮食不规律均衡导致的，建议应该矫正孩子挑食、偏食的不良习惯，多饮水，防止便秘，多吃蔬菜水果，饮食不要过于精细，要粗细搭配，合理搭配，确保多样化的饮食。

李洁玲医生