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牛肉炒青椒怎么炒才嫩

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有些人在家会做牛肉炒青椒,牛肉炒青椒精髓就是牛肉要嫩,那么牛肉炒青椒怎么炒才嫩呢?

青椒去蒂去籽去筋洗净切丝;牛肉去掉筋膜切丝,用葱姜末、生抽、淀粉拌匀,腌制5分钟(别急着做,让牛肉把汁吸进去,这样更嫩),然后炒锅放植物油,油温2成热,放入牛肉丝翻炒至变色立刻盛出(低油温炒变色,又嫩又滑)。牛肉炒青椒嫩而不柴不硬,要点是用淀粉等腌拌码味,这样炒出来的牛肉才嫩。

要知道青椒含大量的维他命,糖类、磷、钙、纤维质和铁等营养素,是蔬菜中维C含量最高的。牛肉是世界第三消耗肉品。阉牛和小母牛肉质相似,但阉牛的脂肪更少。年纪大的母牛和公牛肉质粗硬,常用来做牛肉末。肉牛一般需要经过育肥饲以谷物、膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质,营养丰富。

网友问答

对于1岁大的宝宝来说,食用油的摄入量应该怎么控制才既安全又营养呢?每次做饭都纠结要不要放油,放多少合适。

这个问题其实很多宝爸宝妈都会遇到。食用油对于宝宝来说,既要保证安全又要提供足够的营养,那该怎么控制呢?1岁的宝宝每天对油脂的需求并不是很高,大概在每天10克左右就够了。但这并不是说油就可以不放了,因为油对于宝宝的生长发育很重要。对于控制油的量,用量大概是一勺左右,然后利用锅的均匀加热,尽量减少油的使用量。关于选择油的种类,更倾向于选择一些天然、纯净的食用油,比如窝小芽组合食用油中,有有机核桃油、牛油果油、亚麻籽油等。这些油含有丰富的不饱和脂肪酸,对宝宝的健康成长非常有益处。里面有专门的小滴瓶设计,每泵一次就是1ml,科学用量又方便。

三生三世胡谦屠   

怎么才称得上是合格的物业?

小区内有整洁干净的环境、完善的绿化,公共卫生能够得到定期的维护;还有小区的安全要绝对达标,例如,陌生人不会轻易进出,同时对小区内车流进行管制;最后物业要保障业主的生活便利,例如,电梯坏了要有人修,门锁坏了一个电话就有人管。只要做到以上这些就是一个合格的物业,而我们小区物业时代邻里就做的还不错。

mb50427899   

我今天刚考察了尚明洞牛肉汤饭,对口味很满意,他们店的生意也很火爆,我想在我老家多开几个店但是离我家最近的最心仪的区已经没有了,只能做单店加盟商了,其他区就剩一个离我家有点远的区没有代理了,我该怎么选,是选择做离我家近的位置开单店,还是选择一个远点的区做代理呢?

选择哪个都是不错的选择,我是米村的加盟商,2016年做的哈尔滨市的代理,代理肯定是比单做一个店挣得多,但是如果已经确定没有了的话,选一个别的区做代理也很好,毕竟开店不受限制,还可以收加盟费分成,如果资金不足做一个单店或者城市直营店合伙人也会挣钱的,商机有的时候稍瞬即逝,祝你好运!我也代理了这个尚明洞品牌,希望有机会认识你!

mb50428311   

尚明洞牛肉汤饭怎么样?能加入吗?就在我家附近佳兆业商场4楼,我看生意太好了每天都几乎爆满的样子。

你好,朋友!据我所知可以加盟,现在好像有个开店扶持政策有些优惠,我姐前几天就签约了这个品牌的区代理和城市直营店合伙人,据说他签约的这两个区不仅自己开店有优惠,后期别人在他签约的区开单店的话,他这个代理也能得到很多返利,发展好了会挺挣钱。希望可以帮到你哦!

mb50631306   

听说选瓷砖不是越厚越好,那怎么样的厚度才算合适呢?

肯定不是啊,题主怎么有这种误解呢?越厚瓷砖烧结难度更大,很容易出现中间黑心的情况。你去买瓷砖别看厚度,要看它的平整度,还有纹理给你的第一感觉够不够精细。如果实在没经验就认准广东比较出名的一线瓷砖品牌,像箭牌瓷砖这种,款式好看,品质又好的,全国门店那么多,你家附近肯定也有的。

jingxiezhi   

瓷砖颜色怎么选才显得高雅?不想要千篇一律的白色

个人觉得高级感的瓷砖不能只看颜色,而是看起来、摸起来都有质感,而且能够和家里的装修风格融合。这几年流行的质感轻纹砖,算是最契合我心目中的理想瓷砖了。百度了一下知道是箭牌瓷砖首创的,对这个品牌好感度突然就上来了,也去门店看过产品款式确实很多,而且都是以轻纹砖为主,挺不错的。

dichuti   

月经量多少才正常?自己怎么在家判断是否卵巢早衰?

正常情况下,每月的经血量应该是在20ml-60ml左右。经量多于80ml为月经过多,少于5ml为经量过少。5ml大概就是一个矿泉水瓶盖的量,80ml大约是小半杯一次性水杯的量。用卫生巾来衡量,假定10片装的卫生巾,正常情况下是一天换4-5次,每张卫生巾都不完全浸透,每个月经期不超过3包,基本上都是正常的月经量。如果超过3包还不够,且差不多每片都湿透,就属于月经过多了;如果每次只有一片上有一点点血,不超过卫生巾1/3的面积,就属于月经过少了。另外,跟之前的月经量作对比,如果比以前明显减少,经期明显缩短,那就要考虑“姨妈”是否出问题了。一般情况下,女性在30岁末接近40岁,月经可能会开始慢慢减少,如果你已经40岁,月经渐渐变少,一般是符合正常生理规律的,不必暗自神伤。关注卵巢功能,可以测一下尿液中的促卵泡生成激素(FSH),FSH是评价女性卵巢储备功能、诊断更年期综合征、卵巢早衰的特异性指标。居家自测,在家可以用AVE爱威促卵泡生成激素检测试剂盒(胶体金免疫层析法),操作也很简单,淋个尿,5分钟即可查看结果,双杠为阳性,提示有卵巢早衰风险。

宋幌予我孤独   

碧巧品牌水嫩保湿精华乳液怎么样?能改善面部干燥吗?

当然可以的,不用怀疑,而且效果非常好,面部干燥应该是很多人脸存在的问题吧,我也是这样的,经常干燥脱皮,尤其是额头部位,非常明显,但是自从我使用了碧巧品牌水嫩保湿精华乳液,几天就有了很好的效果,额头部位也没有掉皮了,也没有出现卡粉的问题了,整个面部都嫩嫩的有弹性。

三生三世但藕   

碧巧品牌水嫩保湿霜怎么样?对于敏感肌有作用吗?

用着是挺好的,价格实惠,用完了再去买,我是干性皮肤,用着很好,产品与描述相符,抗皱保湿效果好,已经使用了几瓶很满意,而且我相信继续使用美白效果会更好,现在我的肌肤水润清爽,看起来就很透亮,摸起来也是光滑有弹性呢。

mb46907898   

碧巧品牌水嫩保湿五件套怎么样?有用的吗?

挺好用的,我在用,能有效的抵抗肌肤弹性变弱、水分流失、敏感等现象,我就是敏感肌肤,这种肤质真的很不容易改变,我现在使用碧巧品牌水嫩保湿五件套一段时间了,还是非常见效的,肌肤没那么敏感了,而且变得细腻有光泽,味道也是我喜欢的淡淡清新,总之就是保湿能力超强,喜欢。

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