您好，乏力疲倦，脸色黄，要是再加上小便黄和口臭，兄die，那么八成就是肝脏出现了问题。 不过也别慌，养肝护肝套餐安排上，如何养肝，护肝片吃了对身体有什么好处，你看下去就知道了。 电商人都懂，每年双十一之前都要忙得不可开交，每日三餐都是快餐应付着，加上睡眠不足，整个人的状态都down了。脸色难看，胃口还差，一说话那股味更别提了，朋友劝我要保重身体，说我这样的情况很伤肝，要养养肝才行。 我听了他的劝，开始走上养肝的道路，坚持了一段时间，也有一些养肝心得： 一个就是管住嘴，多吃新鲜蔬菜、水果和全谷类食品，减少高脂肪和高糖分的食物摄入。 一个就是迈开腿，适当的运动可以增强身体的免疫力，帮助肝脏更好地排除废物和毒素。 还有一个就是吃护肝片，这护肝片的好处可不少，不仅能补充肝脏所需的营养，还能增强肝脏的功能，提高肝脏抵抗力。我自己在吃的是健安适，主要成分是水飞蓟的提取物水飞蓟宾，既有抗氧化作用，还有抑制炎症反应。 想要肝脏健康，就需要像我这样从多方面努力才行，还要坚持才能见效果。

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长期吃三个外星人膳食纤维益生菌固体饮料对身体有很多好处。首先，它可以维护肠道健康，改善便秘和腹泻等问题；其次，它可以增加饱腹感，

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我也是刚买了三个外星人膳食纤维益生菌固体饮料，说一下感受吧。首先是口感细腻，很好入口，第二我也是看中他们家是第三代科学膳食纤维，配方里面有双重膳食纤维、益生菌、益生元和营养强化镁元素，能做到润肠通便和纤体排毒，对减脂瓶颈期很友好。

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三个外星人膳食纤维益生菌固体饮料是第三代膳食纤维，除了可溶性膳食纤维和不可溶性膳食纤维等成份以外，还按照科学配比，增加了适量益生菌、益生元以及镁元素等有效成分，可以使膳食纤维的作用发挥到最大。温和促排，双向调节。

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产后吃美好蕴育润康乳母营养包对身体好的，美好蕴育是保健品类，吃了对身体也是有一定好处的。我老婆产后身体虚弱，就吃的这个产品，它不仅有丰富的维生素，而且还含有α-亚麻酸，有助于提高妈妈和宝宝抵抗力的。

孙雅涤南城雨落   

产后吃润康对身体好，美好蕴育润康是保健品类，吃了对身体也是有一定好处的。产后身体虚弱，如果经济允许的话，可以从备孕期一直吃到产后的。

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1岁3个月可以适当食用醋，苹果醋和食用醋都可以适当食用。

李洁玲医生   

你好，慢性咽炎可以喝苹果醋的，是不会有影响的

双胎媽媽   

1岁3个月可以适当食用醋，苹果醋和食用醋都可以适当食用。

李洁玲医生   

你好，根据你的描述，小孩一般是不建议喝苹果醋的，考虑到小孩的胃部发育仍未完善，苹果醋可能会对小孩的肠胃造成影响，对小孩的发育不利。建议平时应慢慢添加辅食，以喂奶为主，少量多餐，喂奶后注意让小孩保持平躺。

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