其实啊，每个宝宝的食量都是不一样的，有的宝宝天生就是吃得少一些。但是，只要宝宝能够摄取到足够的营养，就不必太担心。你可以试试“窝小芽1357均衡膳食法则”，就是每天给宝宝吃三餐加两点，然后尽量做到五大类食物7天不重样。这样可以帮助宝宝摄取到各种营养素，养成好的饮食习惯。特别是那些平时不爱吃水果或者还不能咀嚼的宝宝，可以尝试一下窝小芽的一周果泥，里面有13种果蔬，7种口味选择，满满的真实水果口感，营养又美味。

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不知道有没有听过益生谷的康爸爸这个产品，效果还挺不错的，精液不液化的问题这个应该会有一些帮助，因为它里边就是含锌的，而且除了锌之外，还有硒，维生素c，维生素e这些都能够帮助提高精子活力。

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我倒没有安排得那么详细，因为我参考的是英氏忆格的辅食表，只要跟着他们的表格买产品，再喂给宝宝吃就行了。

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我家囡囡跟你家宝宝差不多大，每天除了喝4次奶之外，还会吃一些水果泥和辅食面条。辅食面条一般是早上十点和下午六点各一顿，我给她买了英氏忆格2阶碎碎面，我特意看了下配方，这面强化了钙，可以帮助宝宝的牙齿和骨骼发育，它还添加了维生素D来促进宝宝对钙的吸收，我觉得挺好的，你也可以给宝宝试试。

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我家囡囡也是10个月大，我是参考《中国婴幼儿辅食分阶喂养指导手册》给她安排辅食添加时间表，每天除了喝奶粉、吃一些水果之外，午餐、晚餐都是吃英氏忆格3阶面条，这款面条是短线面，能让宝宝锻炼咀嚼和吮吸，且好煮好嚼，不会噎到宝宝。

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我可没有那么细致，每顿给娃安排吃什么，我是按照英氏忆格的辅食喂养表，给他买合适的辅食产品，然后每天喂吃就行啦，按照阶段就行，我家娃9个月，我现在就是买的英氏忆格4阶产品。

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我崽8个月刚过没几天，现在一天6顿，早餐、午餐、午点、睡前都会喝一瓶150ml的奶粉。早上10点多和下午6点左右都会吃一段辅食面，选的是英氏忆格粒粒面，颗粒小不会噎到他，好煮好嚼，给我崽这种长出下门牙的宝宝锻炼咀嚼能力正合适。

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我家宝宝6个月大，每天上午、下午各吃一顿辅食米粉。这个阶段宝宝的肠胃还比较娇嫩，不适合一天吃太多辅食，而且要给宝宝选容易吸收的辅食。我家宝宝吃的是英氏忆格1段米粉，它含有活性益生菌、低聚果糖，这些都是有助于宝宝消化吸收的营养成分，宝宝吃了吸收得挺好。

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我看了英氏忆格，才知道辅食添加要分阶段的，比如宝宝能坐了就是个信号阶段，这个时候就可以给宝宝吃辅食了，像英氏忆格1阶的亲衡加铁米粉挺不错的，它有活性益生菌，强化了低聚果糖，总体来说比较好吸收，适合刚刚接触辅食的宝宝吃。

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可以到妇保，玛.莉亚，市一等专业的地方去孕检，项目都差不多的

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