吃什么会导致男人肾亏
收藏男人的肾是很重要的，平时的饮食对肾也有影响，通常吃什么会导致男人肾亏呢？
高热量的食物可能会导致男人肾亏，比如大鱼大肉，不仅脂肪含量高，热量也高，在加重肠胃负担的同时也会导致肾亏的可能。因为脂肪过高身体代谢出的物质也就更多，这些物质会加重肾脏的负担，就会导致男人肾脏的压力大增。
有一些特殊的药物对肾的伤害也很大，比如诺酮类药物、氨基糖苷类抗生素等，如果长期使用就会损伤你的肾脏，甚至导致肾衰竭。男性想要肾好，平时就一定不要喝太浓的茶，因为浓茶中含有很高的氟，而肾脏又是氟的主要排泄器官，当氟摄入过量时，就会超出肾脏的排泄能力，导致氟在体内堆积，长期如此就很容易造成肾亏。
男人想要补肾的话可以吃猪肾。猪肾即猪的肾，又称猪腰子，性甘味平，具有补肾疗虚、生津止渴的功效，可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。
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网友问答
备孕期的男人要好好休息，戒烟戒酒，不熬夜，心理压力不要调大。建议通过吃吃益生谷妥金来调理身体，这样补精的效果会更好。
吃什么会导致失眠？像浓茶和咖啡都是不建议喝的，这些饮料会刺激我们的大脑皮层，使其变得过于兴奋，产生失眠的作用。想要不失眠，避免这些食物是首要的，但也可以通过外源性补充一些褪黑素。褪黑素是大脑内松果体在夜间黑暗时期分泌的一种物质。其具有较强的调节睡眠作用，能够帮助大脑区别白天和黑夜，缩短睡前觉醒时间和入睡时间，从而改善睡眠质量。我之前失眠就是通过补充褪黑素改善的，当时吃的是汤臣倍健褪黑素。每片含褪黑素2.25mg，并且还添加了维生素B6 3.5mg，褪黑素片直接改善睡眠，VB6调节神经递质，促进人体自身褪黑素和GABA的合成，起到镇静安神作用，效果还不错。
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- 1个回答 卵巢多囊会导致女性不孕吗吃什么可以改
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