减肥喝什么奶昔
收藏奶昔的味道是比较好喝的，而且奶昔还可以用来减肥，不过奶昔也是有比较多做法的，那么减肥喝什么奶昔呢？
减肥喝胡萝卜番茄奶昔。将50克胡萝卜去掉皮，之后切成小块，抹上适量的橄榄油，放入微波炉内高火三分钟之后取出来备用，将番茄100克切成小块备用，将处理好的胡萝卜和番茄放入搅拌机内，加入牛奶，可以再放入一勺蜂蜜，一勺炼乳，之后用搅拌机搅拌成碎末就可以了，蜂蜜和炼乳的量可以根据自己的喜好放入适量。之后加入250克牛奶，可以先在冰箱里放一会再食用，不仅仅可以消暑，而且具有减肥效果。
选择奶昔减肥的话，一定是对健康有要求的，因为现在市面上的减肥方法实在太多，大部分减肥方法的原理就是抑制食欲中枢，少吃一点，少吃意味着营养摄入不足，人体长期摄入营养不足会导致免疫力低下，而大家发现，喝奶昔减肥的话，体质反而越来越好，这就是因为营养素给到身体的足够补充。
网友问答
注意方式方法，比如吃练结合，别想着只靠吃喝就能瘦
康宝莱食用过来人告诉你，奶昔不是减肥药哈，奶昔的正确食用方法是搭配水或者牛奶和蔬果一起食用，减肥是靠个人运动哒，管住嘴迈开腿，自然而然就瘦啦。
可以试试燕之典奶昔，含有丰富的营养素跟膳食纤维，低卡，饱腹感也不错
可以试试燕之典奶昔，含有丰富的营养素跟膳食纤维，低卡，饱腹感也不错
燕之典不错，采用法国深海鳕鱼胶原蛋白肽和日本坚鱼弹性蛋白肽，双蛋白更好吸收，我觉得喝了之后我的头发变得多了很多，皮肤也特别的亮，特别的紧致。
代餐奶昔我吃过不少，觉得燕之典还不错的，饱腹感很强
我吃的燕之典奶昔代餐粉，还不错，能饱腹2小时，是瘦了一些
生完二宝后胖了很多，听说喝胶东食疗魔丽酵素能减肥，效果怎么样？起到什么样作用？
效果不错，我给宝宝断奶以后才开始减肥的，是朋友介绍给我的，我喝完第一个月瘦了13斤多
最近每天下班就跑步，不过运动后蛋白质流失很厉害，要及时补充，作为一个减肥人士靠食物补肯定是不行的，所以打算买个摇摇杯直接喝蛋白粉，有没有什么好用的摇摇杯？求推荐
摇摇杯我是买过好几个了，都不太好用，最近刚买了一个美国Contigo龙口摇摇杯，是一私教推荐的，超级好用。送的搅拌球特别给力，蛋白粉放进去加水，然后摇一摇就能搅拌的很均匀了，还能激发蛋白质活性，加速瘦身更有效。当然，蛋白粉每天就喝一次，其他时间这个杯子也可以用来喝水的，单手一键开盖就能喝水，这个设计也是很帅的，一个手拿着杯子，不用拧杯盖，也是非常方便。
代餐应该什么时间喝比较好啊，我最近刚入手的悠颐良品代餐奶昔，味道蛮好的诶，感觉想一直喝啦
你要是喝得下，多喝点也没事啦，反正热量低，我一般是晚上喝，如果晚上要应酬什么的，就改中午喝。现在已经减到目标体重了，就拿它当下午茶饮料喝哟。而且还可以补充维生素A、维生素B6之类的营养哦
- 2个回答 最近工作量蛮大的，健身房也没时间去了
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