孕期胃火重吃什么降火
收藏上火也分为很多种情况,有些孕妇在孕期的时候上火了,检查出来是胃火重,那么孕期胃火重吃什么降火呢?
孕妇出现胃火症状后可以多吃的降火食物有芹菜、白菜、猕猴桃、葡萄、草莓、苹果、香蕉、黄瓜、绿豆汤、冬瓜汤、梨、西瓜等,这些食物可以起到一定的清热解毒作用,还能帮助身体补充营养。但是一次也不能吃太多了,尤其含糖的水果更不能一次吃太多,以免血糖水平升高。其次,平时一定要多补充水分,比如按照少量多次的方式多喝一些温开水,同样也是非常有效的降火方法。
要知道胃是人体的主要消化器官,与同处中焦的脾相互协调、分工合作,保证着人体正常的消化、吸收、代谢、排泄等功能。一旦脏腑气机紊乱,滋生胃火、脾火,脾胃正常功能失调,就难免会引发口臭、牙痛、便秘以及多种不适症状,只有及时调畅气机,为脾胃“灭火”,才能让脾胃功能恢复正常,从而达到养生防病的目的。
孕妇如果吃药的话可能会对宝宝不利,所以胃火不是很严重的话就不要吃药了,可以从饮食上进行调理。
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网友问答
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