男性射精的时候会射出比较多的精子，有些人觉得这些精子的好处有很多，那么精子有什么功效与作用呢？

实验证明精液中有一种抗菌物质--精液胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以帮助女性生殖器免遭微生物的侵袭。长期没有性生活的女性，更容易患阴道炎，子宫内膜炎、输卵管炎等病症。医学研究表明：“用进废退”的性萎缩，也适用于缺乏性生活的人。适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，记忆力也较强。

其实精子的主要作用具有孕育胎儿功能，通常与卵子结合后形成受精卵而完成受孕的过程。在男女双方在进行正常性生活的情况下，精液还起到了润滑阴道的作用。精子在男女双方都起到重要的作用，所以平时一定要节制性生活，避免房劳过度。同时多吃营养丰富的食物，忌食辛辣刺激性的饮食，戒烟戒酒，不要劳累，适当的锻炼，增强体质，提高机体抗病能力。