男性的精子中含有很多的物质，其中精浆锌是一种，那么精浆锌偏低要怎么办呢？

对于男性来说，体内精子的质量，主要是和身体因素有关系，另外也和不良的生活习惯有关。当身体质量比较差，免疫力比较差的时候，精液中精子中锌的含量也会有所降低，所以就会影响到精子的运动和生理功能，会影响到生育的。这种种情况平时就要加强含锌的食物的饮食，另外适当的锻炼一般都可以好转。

精浆锌是一种人体内多种酶的辅酶，会参与人体的多种代谢活动。出现了精浆锌偏低，大多是由于前列腺病变造成的，患者可以在医生的指导下进行补锌治疗，改善精液质量。在饮食上多吃一些谷物，粗粮，虾皮一类的食物，有利于补充锌元素。另外还要检查一下，是否有前列腺炎、精囊炎等疾病。