我家一直在喝贝特佳羊奶粉，纯羊乳蛋白配方，不含其他动物乳成分，加上荷兰进口奶源，质量不用说了，另外奶粉配方里还添加了ARA、DHA、双益生元、双益生菌等等，宝宝成长所需的关键营养都齐全了，喝这款都没啥可让我操心的

闲聊一天   

我家二宝其实消化吸收也不好，小肚肚动不动就“闹情绪”，有我也是对比了很多奶粉，才选的贝特佳羊奶粉，这款用的纯羊配方，更亲和好吸收，肠胃弱宝宝转奶期喝着也无压力，二宝喝着肚肚就很舒服，转奶期肠胃状态都不错

最后的爱情   

宝宝感冒咳嗽可以喝鱼汤，鱼是一种优质蛋白，经过烹饪后有部分营养成分在汤里，宝宝适当地食用鱼肉也没有问题。宝宝在感冒咳嗽时，身体需要能量或优质蛋白支持，保证充足的营养成分，也是疾病能够顺利恢复的前提条件。

Ronnie_蓉蓉   

产后也可以喝，我那时候是因为双11奶粉囤多了，产后正好也需要补充营养，就一直喝着了，也是歪打正着，我喝的是优博妈咪孕产妇配方奶粉，里面添加了红枣粉和山药粉，产后对催奶有帮助，而且奶水质量也好，宝宝一直喝到1岁零两个月，到断奶的时候母乳还很旺呢

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愉悦的心情、丰富的蛋白质及必要的乳头刺激，是回奶后追奶的基本手段，选择富含优质蛋白的营养食物的时候要注意以下三点：容易消化；富含脂肪、水分；减少胃肠道刺激。具体如下： 1、最常见的有猪蹄汤、鲫鱼汤、排骨汤、枸杞、红豆、木瓜、丝瓜等，都具有很好的通乳、下奶的作用，同时让宝宝多吸吮乳房，乳房的吸吮会刺激乳头，有利于垂体后叶激素分泌，来保证乳汁分泌； 2、在平时的饮食方面要注意，避免寒凉、辛辣、过分油腻的食物，可以选择通络行乳、消热除瘀的食物，比如豆腐猪蹄香菇汤、通草鲫鱼汤等。对于泌乳量增加，不仅是营养，还包括乳头的刺激，就是勤吸吮； 3、愉悦的心境、适当的营养供给，良好的生活方式、适当乳头刺激，都是追奶比较有效的方式。

oulian   

能，这个比我喝过的任何下奶汤都有效果，而且还好喝，不像下奶汤那么恶心，下奶效果一级棒

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女性无论是顺产或剖腹产后，由于最开始奶水都没有通畅或量都偏小，这与顺产和剖腹产都有一定的关系。通常产后奶水少，只要不是由于体质原因导致的，都是可以通过其它办法来进行催乳产奶。首先、必须要保证孩子多吸吮，因为孩子吸吮奶头会刺激大脑产生催乳素，这样奶水才会越来越多。第二、除了孩子的吸吮，建议请通乳师进行通乳、催乳效果很好。第三、一定要多喝汤、多喝水，建议喝鲫鱼豆腐汤、乌鱼汤、猪蹄炖花生汤及鸽子汤这类汤都能很好产生乳汁。

阿源妈妈2011   

产妇产后都希望母乳喂养，给宝宝提供充足的乳汁。产妇在形成乳汁方面，是受体内的激素水平影响的，由于产后营养的缺乏和流失，可能会导致部分产妇由于泌乳素的不断下降而导致奶水不是很充足。有的产妇为了更多的催奶而使用了各种的办法，仍然效果不理想。奶水是受体内泌乳素水平和整个产妇的身体变化而多方面影响的，如果产妇分娩的时候引起产后出血，就会由于营养的缺乏而导致出现气血两虚的变化，再加上泌乳素分泌不足就会引起奶水的减少，还由于产妇工作压力大等等，还有精神因素等等都会影响到乳汁的分泌。如何去下奶，具体方法如下：首先，产妇先要保证好的心态，只要树立信心，为宝宝尽量的提供母乳喂养，这样才是最科学合理的。其次，产妇要注意休息，合理的充足睡眠，保证产妇的身体恢复，奶水才能充足。然后，要保证乳头的清洁，不要产生淤奶、乳腺炎等等不良反应，在保持乳头清洁的同时，还要尽量让宝宝多吸吮，通过宝宝吸吮乳头而反射性地引起分泌奶水不断的增多。最后，就是要在饮食方面注意营养的均衡，多喝汤汤水水类的食物，在喝汤中究竟喝什么汤下奶最快最多，没有明确的规定，建议产妇多喝比如猪蹄汤、脊鱼汤、老母鸡鸡汤等，但是要求汤不要太油腻，可以在做

Big--顺   

如果是生完孩子没有奶水的话，一般来说可以从以下几个方面来促进产妇的乳汁生成：1、加强宝宝的吮吸：因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌；2、补充营养：乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌；3、保持乳母良好的情绪：乳母在情绪低落的情况下，乳汁分泌会急剧减少；4、食疗：如猪蹄、花生米等食物，对乳汁的分泌有良好的促进作用。

雪松668469   

可以试试绿爱，绿爱奶粉是爱尔兰授信的奶粉系列，核苷酸+GOS两大益吸收营养组合,可以让宝宝营养吸收更高效.

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