牛奶的营养价值虽然非常高，但不适合和可乐一起喝，通常可乐和牛奶隔多久喝呢？

首先牛奶和可乐混合喝是不行的，牛奶和可乐二者是不同性质的饮品，牛奶属于奶制品饮品，而可乐属于碳酸型饮料。正是可乐里面有大量的碳酸物质，会结合牛奶中的钙，形成不溶于水的碳酸钙，这样身体就无法吸收钙了，还加重肠胃的负担。觉得牛奶没有味道的话，加一勺蜂蜜是最好的选择了。所以还是当喝牛奶了还是隔一段时间再喝可乐比较好。

可乐和牛奶建议间隔1~2小时喝。 可乐中含有大量的二氧化碳，食用后可以在胃内释放出二氧化碳气体，容易引起腹胀，而且可乐中含有咖啡因，能刺激胃液的分泌，如果喝完可口想喝牛奶，建议间隔1小时左右，以免加重肠胃负担及引起不良反应。