孕期牙疼怎么回事
收藏经历过牙疼的人,都知道做好口腔护理的重要性。毕竟,牙疼不是病,疼起来却要人命!对于准妈妈来说,更加需要重视这个问题。那么,孕期如何进行口腔护理?孕妇到底可不可以洗牙、拔牙?今天我们就一起来看看。
一、孕期如何进行口腔护理?
怀孕期间,由于激素的分泌和血压的升高,孕妇的牙齿或牙龈会变得脆弱,牙周炎、牙龈炎等问题也更容易出现。因此,孕期做好口腔护理就至关重要,那么具体怎么做呢?
1、 均衡摄入营养
均衡的营养是牙齿健康的重要基础。多吃一些鸡蛋、肉类、豆制品和富含维生素的水果、蔬菜等,不仅可以防止牙病的发生,还有利于胎儿牙齿、骨骼的发育。另外,还可以多吃些富含钙质的食物,如虾皮、牛奶等,保护自身牙齿健康的同时,也满足胎宝宝对钙的需求。
2、保持良好的口腔卫生
养成良好的口腔清洁习惯,做到“早晚刷牙、饭后漱口”,及时清除口腔内的食物残渣。建议孕妇可使用“水平颤动法”刷牙,每次刷牙时间不少于3分钟,刷完牙用牙线辅助清洁。
水平颤动法:又称巴氏刷牙法,是美国牙科协会推荐的方法。具体操作是:牙刷与牙齿呈45-60度角,并且将刷毛轻压向牙齿,以2-3颗牙齿为一组,作短距离水平运动,前后来回轻刷约十次。
3、针对性地选择牙刷、牙膏
如果有龋齿,需要使用含氟牙膏,因为含氟牙膏可有效减少龋齿和牙周病的发生;如果口腔敏感,刷牙时建议选用刷毛较软的保健牙刷。
二、孕期可以洗牙、拔牙吗?
但有时候就是防不胜防,牙疼冷不丁就找上门了,比如说孕期长智齿,那到底能不能拔牙?
其实,孕期不建议拔牙。虽然理论上怀孕4-6个月内进行拔牙相对安全,但拔牙会产生较大的疼痛刺激,可能引起不好的结果,尤其是在孕早期和孕晚期。在怀孕前3个月可能会诱发流产,怀孕最后3个月可能会诱发早产。
不过,如果牙痛较为严重,则应及时到医院接受治疗,向医生说明自己已经怀孕,尽量避免拍摄X光片和服用抗生素类药物。如果需要长时间的神经治疗或者拔牙,可以跟医生商量,先暂时做止痛处理,等到分娩后再进行实质性的治疗。比如说洗牙,也是缓解孕期牙疼的一种保守治疗方式。
总之,建议大家在怀孕前做好牙齿护理,并进行彻底的牙周基础治疗,如果已经怀孕,那么孕中期就是治疗牙齿问题的最佳时期。
网友问答
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