你好，有的妈妈产后使用收腹带来帮助骨盆恢复，其实是不建议这样做的。因为束腹带会增加盆腔的压力，要恢复腹部的力量和恢复体型是需要靠运动的。目前主张产后不要用收腹带，因为怀孕的时候已经增加了盆腔的压力，如果使用了收腹带收腹，则会给盆底肌增加压力。如果是骨头的问题，比如在妊娠期间，有些孕妇发生耻骨分离，就需要遵医嘱使用骨盆矫正带，但是一般不建议使用。

李凤娟   

不要吃冰冷的食物。产后妈妈应多吃动物性蛋白，如鸡鱼、瘦肉、动物肝、豆类，同时摄取蔬菜和水果，吃甜食可用红糖，还要饮用适量的牛奶。一定要多喝汤、粥类，少吃煎炸等不易消化的食品。

命中有时终须有   

危害包括：容易发生流产、早产和死胎等；羊水过多发生率增加；巨大儿发生率增加，即使没有达到巨大儿的标准，但胎儿脂肪分布在颈部和肩部，导致在分娩时出现难产和产伤的机会将增多；分娩时易产程延长，从而引起宫缩乏力性出血。

姜桂珍   

室内要有适宜的温度和湿度：居室温度：20—24度；湿度：55%-65%；2、保持清新的空气：要经常开窗通风换气，每天要保证2次通风，每次大概15分钟，保持室内空气清新，预防生病并利于孩子身体和大脑的发育。3、室内要有充足的阳光：产妇最好住南面的房间，充足的阳光可以让人感到心情舒畅，并有利于观察宝宝的一些变化。4、不宜睡太软的床，母婴同室，家庭和睦。营养不但让产妇尽快地恢复，而且可以提高乳汁质量，让宝宝健康成长。、产后由于胃肠功能未恢复，为了保证营养，要少吃多餐，每天5~6顿。2、饮食清淡适宜：许多人认为为了下奶要多喝汤，但不能放盐、放葱花等，这种说法是不科学的。饮食清淡不是不能用调料，适当的调味能促进产妇的食欲，但葱、姜、蒜、花椒利于行血，可适当少用。3、荤素搭配：荤素搭配利于营养吸收，产妇除了吃动物性食品之外，还应多吃蔬菜水果，蔬菜水果中的纤维素可促进肠蠕动，帮助消化，防止便秘，减少肥胖的可能4、干稀搭配、多喝汤水：食物汤汁不但有营养、开胃，还能补充水分，利于乳汁分泌。喝的汤水除鱼汤、猪蹄汤、排骨汤、鸡汤外，应该包括果汁、牛奶、豆浆等。

小可儿的妈咪0   

对于肥胖的多囊卵巢综合征患者，重点是要通过饮食、运动等减轻体重，体重下降后可能就可自发排卵，如果不行，借助一些药物也易排卵

章卫医生   

与足月宝宝相比，要提供给早产宝宝更多的营养素，才能满足身体追赶生长的需要，而且胎龄越小、体重越轻的宝宝，需要的热量和营养素越多，选择他们适合的食物非常重要。早产妈妈的母乳和足月母乳虽然热量相当，蛋白质含量较高，适合早产宝宝快速生长的需求;乳清蛋白比例高，有利于消化和加速胃的排空。

阳勇医生