美好蕴育活性活性叶酸，是我从怀孕一直都在吃的一款活性叶酸片，刚怀孕那时候不懂，还是医生给推荐的美好蕴育活性叶酸，小小一片，作用很大！没有奇怪的味道，对孕妈很友好！

拾忆一梦   

你好，我当时吃的是美好蕴育润康，医 生说是专 门给孕产妇吃的，我孕期一直在吃，宝宝生下来发育挺好的，而且也很聪明。希望对你有所帮助。

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适合的，不管是怀孕还是坐月子都可以吃哦，燕之屋的常温鲜炖燕窝开盖就能吃，很方便，原料只含燕窝、冰糖和纯净水，安全又营养。这一款燕窝还有一个孕妈专属的孕智系列，可以了解一下。

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想要缓解不适，则需要根据孕妇本人生理的改变做出一些调整，主要就是在进食方面做出一些必要的调整。比如说我们正常人可能一天吃三餐，对于孕妇来说，我们提倡她是少量多餐，也就是说，她可以吃五到六餐，但是每一餐不要吃得太饱，另外每餐吃食物的时候最好是细嚼慢咽，可以促进食物的消化吸收。食物的选择方面，也不要吃一些难以消化的、比较油腻的食物，应选择一些比较容易消化的、清淡的食物，这样会比较合适。怀孕期间，孕妇出现烧心的感觉，其实主要是由于怀孕后，胃肠道的蠕动开始减弱，胃的排空会减慢，所以食物在胃里面停留的时间也比较长，这个时候胃酸的排泌也不是特别顺畅，所以有些孕妇会出现胸部烧灼的感觉，就叫烧心。

李丽文主任医师   

头晕是孕妇常见的症状。轻者头重脚轻，走路不稳；重者眼前发黑，突然晕厥。孕妇头晕的原因是多种多样的，常由多种疾病引起。 供血不足 血压偏低 孕妇常常会发生供血不足、大脑缺血的情况，这类孕妇一般在突然站立或乘坐电梯时会晕倒。妊娠的早中期，由于胎盘形成，血压会有一定程度的下降。原有高血压病的孕妇，血压下降幅度会更大。血压下降，流至大脑的血流量就会减少，造成脑血供应不足，使脑缺血、缺氧，从而引起头晕。这种一时性的脑供血不足，一般至孕7个月时即可恢复正常。 进食过少 血糖偏低 这类孕妇有时发作性头晕，伴有心悸、乏力、冷汗，一般多在进食少的情况下发生。进食少，使血糖偏低，从而导致身体不适。这类孕妇早餐应多吃牛奶、鸡蛋等食物，随身带些奶糖，一旦头晕发作时，马上吃糖，可使头晕得以缓解。 体位不妥 压迫血管 这类孕妇一般在仰卧或躺坐于沙发中看电视时头晕发作。该类孕妇的头晕属于仰卧综合征，是妊娠晚期由于子宫增大压迫下腔静脉导致心脑供血减少引起的。只要避免仰卧或半躺坐位，即可防止头晕发生。如发生头晕，应马上侧卧。 此外，贫血也是引起孕妇头晕的觉见原因。孕妇平时应摄入含铁丰富的食物，如动物血、猪肝、瘦肉

宝儿妈简单   

根据您的描述，这种情况要多考虑可能是胎儿压到神经或者是动脉了，建议可以多走动，是会缓解的，另外，怀孕后发生坐骨神经痛，一般是因腰椎间盘突出引起的，这与胎儿在子宫内的发育是有关系的。

李小闹789   

口腔不清洁是导致女性怀孕期间出现牙龈出血的常见原因，也是导致孕妇出现牙龈出血比较常见的原因。口腔因素除了妊娠期反应外，口腔局部因素引起的牙龈出血也比较常见。如果孕妈妈多口腔不清洁，使食物残渣、牙垢、牙石经常堆积在牙体周围，口腔内的各种细菌就会大量繁殖，导致牙龈炎而发生牙龈出血，常常伴有口臭呢。此外，如果孕妈妈本身患有牙龈病，那么在嚼东西时牙龈容易因摩擦而溃破，也会引起出血。

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如果量不大，一般情况影响不大。

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