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适合母乳妈妈吃的菜谱

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母乳妈妈在哺乳期的时候是需要注意饮食的,那么适合母乳妈妈吃的菜谱有哪些呢?

月子鸡:鸡腿先去骨头,放入开水中略微烫过,不可烫过熟,之后将烫过的鸡肉放进冰水中泡一下,使肉质收缩。姜切丝,加入腌料腌半小时。起油锅,倒入黑麻油加热后,放入姜丝炒一下,再将鸡肉倒入锅中,加点水拌至快熟时, 加调味料焖2?3分钟即可盛起即可。

乌豆煲鲫鱼汤:乌豆、眉豆、花生洗净,预先浸隔夜,去水备用。鲫鱼去脏去鳞洗净。果皮浸软去瓤备用。锅注入适量水,水滚放入鲫鱼及其他材料,以慢火煲3小时即可。

网友问答

优倍滋全价老年期猫粮好消化吗?适合挑食的猫咪吃吗?

这是一款专门针对老年猫咪特殊需求设计的高档猫粮,非常好消化,鸡肉是低敏易消化的食材,能提供充分营养,三种冻干食材可以提高老年猫的食欲,很适合挑食的猫咪吃。

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优倍滋全价老年期犬粮适合多少岁以上的狗狗吃?口碑怎么样?

这款是适合7岁及以上的老龄犬食用,我家狗狗牙口不好吃着都很不错,口碑特别好,针对老年犬的需求进行设计的,产品中添加了海苔、冻干三拼等多种营养成分,符合宠物饲料的卫生规定。

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有没有妈妈了解阳光和爱敏益美奶粉的?这款适合敏宝喝吗?

自家娃娃也是敏宝,之前孩子的身高体重就比同龄宝宝差很多,但我平时也要上班完全没空帮她配餐,老一辈不懂科学喂养,后面还是营养师建议我们,补充一下阳光和爱敏益美奶粉,它这款不仅低敏好吸收,还有多种维生素、DHA等营养成分,现在营养跟上了,娃的身高体重都慢慢往上赶了

我与宝的   

妈妈们,请问哪种奶粉更接近母乳?乐蓓初a2奶粉适合刚满1周岁的宝宝吗?

适合呀,1岁多的宝宝消化吸收能力虽然有所增长,但肯定还是贴近母乳的奶粉更好,乐蓓初A2婴幼儿配方奶粉含有丰富天然A2β酪蛋白,很接近母乳的,亲和宝宝肠胃、好消化吸收。再加上他家配方里的新一代OPO结构脂、有机核桃油,能促进关键营养的吸收,特别适合需要进一步提高消化能力、补充营养的宝宝。

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大便干燥吃什么好通便?哪些食物或者药适合大便干燥的人吃?

大便干燥不好排便的紧急情况下建议吃利波非聚卡波非钙,其有效通过增加粪便含水量和容积,让粪便膨松柔软从而顺畅通便,服药后切记需要多喝水才能发挥作用。另外平时应多吃蔬菜水果及富含膳食纤维的食物,少吃油炸上火的食物,也可以有效预防大便干燥。

天蝎如果   

凯米睿消化酶好不好?有没有适合小孩吃的消化酶可以推荐一下?

我家崽崽加辅食后,也是三天两头的肚肚不舒服,我们咨询了妈妈群里别的宝妈,才入手的凯米睿消化酶,这个是德国进口的,品质好,崽崽喝着效果还不错,平时在辅食或奶粉里加1ml就喂了,方便卫生,崽崽肚肚也越来越舒服,我还挺满意的

听者读者   

妈妈们,你们都给孩子吃哪个牌子的消化酶?凯米睿消化酶有知道的吗?

我家娃今年送幼儿园后,也经常有消化不良的情况,我们少吃、推拿啥都试了,但还是反复积食,后面还是别的家长给我推荐的凯米睿消化酶,里面添加的9种消化酶,可以帮助宝宝分解不同类型的食物,孩子喝这个很管用,现在基本没出现过胀气、难受的情况了

吻冰淇淋   

花纪年品牌臻颜粹采精华霜适合作为妈妈的我使用吗?

别说你是妈妈,我是奶奶都能使用!我用过花纪年臻颜粹采精华霜,很有话语权,产品修复我肌肤纹理,减少我的皮肤粗糙现象。我的肤色提亮不少,现在恢复肌肤光泽和透明感都明显了。花纪年有很好的深层补水功效,他们的元营养很见效,反正我家人说我脸皮肤精致不少,开心的我呀!

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哪种奶粉接近母乳口味的呢?麻烦各位有经验的妈妈们推荐一下吧!

佳贝艾特吧,这款羊奶粉口碑还挺好的。不都说羊奶是最接近母乳的嘛,而且给宝宝喝也不容易造成过敏,在消化吸收方面也比牛奶粉好多了。刚开始选这款奶粉我也很担心宝宝会排斥,没想到宝宝很容易就接受了,观察了两个来星期,宝宝各方面都很正常,需要的宝妈可以试试看。

天者之上   

适合6个月宝宝吃的益生菌推荐哪个?

推荐妈咪爱,成分中的屎肠球菌R026可以代谢产生丁酸,恢复肠上皮细胞正常供能,逐步恢复肠道菌群平衡。另外的枯草杆菌R179还能促进肠道消化吸收功能,帮助恢复正常的肠蠕动,不仅是腹泻,像便秘、胀气都是可以通过吃妈咪爱来得到有效缓解的。

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