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纯牛奶的功效与作用

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无论是作为主食、副食、还是零食,奶产品在孩子的成长过程中都是不可或缺的。告别了喝奶粉的婴幼儿期,进入儿童期的孩子自然也喝起了儿童奶。说起儿童奶,市面上不同品牌、不同口味的奶产品五花八门,该怎么选呢?

对不少家长来说,儿童奶就是包装宣传上有“奶”的字样与图案的产品,但其实市面上常见的儿童奶包含了三大类——纯牛奶、调制乳、含乳饮品。

一、营养担当——纯牛奶

纯牛奶,即奶牛身上挤出来的鲜牛奶,经过一系列加工杀菌处理,不添加任何食品添加剂(比如糖)的牛奶。虽然纯牛奶在口味上不够丰富可口,但是在营养价值上,绝对碾压其他种类,可优先选择此类儿童奶。

二、如何识别纯牛奶?

看包装名称:按照国标规定,非纯牛奶产品不能直接标注为纯牛奶,所以市面上一些奶产品的外包装上往往写“xx奶”等模糊名称,仔细看的话,有的产品会在旁边有小字标注着“含乳饮料”或者“调制乳”。而纯牛奶大多数会在包装上明显地写着“纯牛奶”或者“鲜牛奶”。

看配料表:从产品的配料表上,可以看到纯牛奶的配料只有一种,即生牛乳(原乳发酵的酸奶则还有发酵菌)。

虽然牛奶产品的原料简单,但由于加工工艺的差别,所以市面上有不同种类的纯牛奶,都是儿童奶不错的选择:

巴氏消毒奶(鲜牛奶)

采用先进的巴氏消毒法灭菌,温度控制在85℃内,最大程度地保留牛奶的营养、风味。但运输和储存需全程在4℃左右冷藏,保质期较短,仅有4-7天。购买这种奶产品,要格外注意储存的温度以及生产日期。

常温纯牛奶

常温奶采用高温灭菌法,能很大程度地将有害菌杀灭,但也不可避免会有部分营养成分流失。保质期可长达6~12个月,且无须冷藏。

原奶发酵的酸奶

酸奶是用牛奶发酵制成的,因此酸奶也属纯牛奶。酸奶含有乳酸菌,可以调节肠道菌群。

三、口味担当——调制乳

调制乳就是以牛奶为主要原料,添加糖、香精或某些营养素所得到的乳品。根据国标相关规定,调制乳的乳含量不能低于80%,因此其配料表上“牛奶”一般会排在第一位,但是后面还有不少添加成分。

调制乳在口味上要比纯牛奶更丰富可口些,更加迎合宝宝的喜爱。至于添加的营养素是否有意义,那就要看具体情况。比如,以高钙奶来说,普通纯牛奶中已经含有丰富的钙,而高钙奶中额外添加的钙,大多是碳酸钙、乳钙等,人体吸收利用率有限,因此意义就不是很大。

家长在选择调制乳的时候,主要原则是添加的甜味剂和调味剂越少越好(产品成分表越简单的越好),另外可以综合考虑添加的营养素是否必要。

四、不宜多饮——含乳饮品

含乳饮品则是以乳或乳制品为原料,加入水、甜味剂、果味剂等添加剂制成的混合饮料,其牛奶含量仅高于30%,配料表中通常水排在第一位(国家要求配料表的各种成分要按从高到低的顺序依次列出),其营养价值不能与纯牛奶相提并论,也不及调制乳,甚至多饮会给身体带来负面影响,尽量少让宝宝喝。

优质的儿童奶,可以补充脂肪、蛋白质等丰富的营养,但也不宜过早饮用,3岁以下建议还是饮用配方奶粉,3岁以上再选择儿童奶为佳,最早也不要超过一岁。希望各位宝宝在每个成长阶段,都有优质的奶产品陪伴。

网友问答

乐康片的作用与功效适合14岁的小孩用吗?会不会刺激到身体?

乐康肠清片的效果是比较温和安全的,14岁以上的青少年就可以和成年人一样使用,不用担心会产生依赖性。睡前按照说明书的剂量服用,再多喝点水,早上就能缓解便秘了。乐康片的作用与功效主要在于它的氧化镁、多重草本和西梅的配方,氧化镁温和不刺激肠胃,可以润滑肠道,多重草本和西梅能够促进肠道蠕动,更快发挥作用。乐康肠清片是NU-LAX去年推出的新品,也叫乐康噗噗片,,注意别买错了。

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婴儿喝羊奶粉的功效与作用有哪些?哪个品牌的名气大?

佳贝艾特羊奶粉不错,是全球羊奶领军品牌~我家宝宝最开始断奶吃奶粉的时候总是不适应,都硬便了,几番周折之后才给宝宝换的这款100%纯羊乳蛋白的佳贝艾特羊奶粉,宝宝吃了半年了,消化吸收能力慢慢的好了起来,吃奶都足量了~

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汉森四磨汤的功效与作用是什么?老人可以吃吗?

功效是顺气降逆、消积止痛,对消化不良,腹胀腹痛,便秘都挺有效果的。四磨汤是中成药OTC,纯中药配方,比较温和。老人肠胃虚弱,比较适合和这种调理肠胃的药物。不放心的话也可以咨询医生后再用药。

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宝宝最近突然爆发了湿疹,带去医院检查之后才知道是牛奶蛋白过敏,医生建议停掉母乳,转为氨基酸奶粉喂养,所以氨基酸奶粉的功效与作用是什么?

氨基酸奶粉是专门为过敏宝宝设计的,它主要是通过一些特殊工艺将牛奶中的蛋白质分子水解成了氨基酸,这样进入宝宝肠道以后就会被肠道主动吸收直接利用,不会造成过敏的风险。它的功效与作用主要体现在两方面,一是回避宝宝的过敏原——大分子的牛奶蛋白,二是为过敏宝宝提供成长发育所需的营养。拿过敏界公认的领先品牌纽康特来说,它旗下的氨基酸粉品质和效果得到了广泛认可。在敏宝过敏管理期间,纽康特氨基酸粉可以为其提供充足的营养。足量DHA/ ARA可以促进宝宝智力与视力发育;高达33%的MCT可迅速修复宝宝受损的胃肠功能,确保脂肪的有限吸收。而且纽康特奶粉配方中使用100%游离氨基酸,临床证明无过敏原性,能让宝宝彻底回避过敏原。所以如果你家宝宝要开始喝氨基酸粉,可以考虑纽康特氨基酸~

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干细胞的作用与功效是什么?干细胞对人体有什么好处?最近看到邻居家去博雅存储了胎盘干细胞

在医学界上有一个非常火的词,干细胞就是医用的万能细胞。干细胞是一类具有自我复制能力和多向分化潜能的特殊细胞。对人体的好处有,比如修复损伤、抗衰老、调节免疫、还有作为疾病治疗的细胞药物。可以说现在是细胞治疗的时代了,尤其是现在是强调新质生产力的时代了,发现细胞科技已经成为发展新质生产力的重要举措,最近看到很多政策都有鼓励干细胞的发展。这个行业还是非常被看好的,现在存储干细胞,比如在博雅干细胞库存储胎盘干细胞或者存储免疫细胞,其实都是一种注重未来健康的一种选择。

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核苷酸的作用与功效都是什么,求高精宝妈分享!

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四磨汤的功效与作用和适用人群分别是什么?有没有效果?

主要功效是顺气降逆、消积止痛,对肠胃不适、消化不良、胃肠积滞引起的腹胀、腹痛、便秘都有不错的效果。因为是安全性高的中成药,所以适用人群很广泛,婴幼儿到老年人都可以放心使用,孕妇等特殊人群除外,在用药前请咨询医生!

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汉森四磨汤的功效与作用是什么?老人便秘吃了有用吗?

有用的,四磨汤对消化不良、脾胃虚弱等引起的便秘有效果。四磨汤是OTC中成药,由四种药材配伍而成,具有顺气降逆、消积止痛的作用。老年人肠胃脆弱,四磨汤口服液安全性高,起效快,更适合老年人服用。建议按药物说明书的用法用量给老人吃,或者在医生的专业建议下定时定量服用,有不错的效果。

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有谁清楚新升级上市的纽康特深度水解奶粉的功效与作用啊?要专业一点的

这款我有认真了解过,因为我家有个牛奶蛋白过敏的宝宝,所以对特殊配方粉的事比较关注。新上市的纽康特深度水解配方HMO是市面上唯一添加了欧洲专利SYNEO+HMO益生菌益生元组合的奶粉。要知道,我们敏宝反复过敏,是因为肠胃微生态紊乱了,需要益生元益生菌组合来帮助肚肚环境恢复平衡。纽康特深度水解HMO正是因此而设计,里面菌群可不是随便选的,而是明星菌种短双歧杆菌M-16V,这个是在完全无敏状态下培植出来的,不仅无敏还具备卓越的抗敏力。还添加了母乳低聚糖HMO(是母乳中第三大活性营养),能够优化益生元结构,壮大有益菌队伍,赶走有害菌。另外还有9:1短长链益生元scGOS/IcFOS,时刻给有益菌提供能量。整体下来,这款非常有利于帮助宝宝构建健康肠道微生态,有助于宝宝免疫系统发育,重塑宝宝天生自护力。而且这款富含乳糖,口感也好,目前来说是最先进的深度水解配方了。

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中智克咳片的功效与作用是啥?不太清楚。

中智克咳片止咳的效果还是蛮不错的,我咳嗽的时候吃这个,一般两三天就好了,有需要的话,确实可以去药店get一下

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