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荷兰豆炒肉片怎么炒

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荷兰豆炒肉片虽然好吃,但很多人都不知道怎么炒好吃,那么荷兰豆炒肉片应该怎么炒呢?

荷兰豆摘掉茎洗净,红椒洗净,肉切薄片,放入料酒,生抽,和淀粉抓均匀,备用,锅里烧开水,水开后加入少量的盐和两滴油,倒入荷兰豆,焯水至水再次开就差不多了。

然后把焯好的荷兰豆倒岀,溢干水,趁荷兰豆滴干水的时间把红椒切丝,蒜切碎,起锅烧油,油烧热,倒入肉片翻炒至变色,再放入红椒和蒜炒至断生,倒入荷兰豆,并调入盐和鸡精,翻炒均匀即可岀锅了。

网友问答

宝宝黄疸从什么时候开始退的?炒白糖退黄疸吗?双歧杆菌三联活菌胶囊可以退黄疸吗怎么办什么原因

我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”,然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤,原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体,不需要经过肝脏的代谢,经胆汁或尿易于排出体外,从而降低胆红素水平。确实有效果,我宝宝用了1周,从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。

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牛肝菌炒酱油肉怎么做?

主料:新鲜黑牛肝菌 辅料:酱油肉、美人椒、青大蒜、姜片、蒜片少许 调料:盐、鸡粉、酱油 做法: 一、将新鲜黑牛肝菌洗净去根,切厚片;酱油肉蒸熟切片,青大蒜切片,美人椒切菱形刀片 二、炒锅入油加热到5成,入牛肝菌片及酱油肉片拉油至熟透后盛出 三、炒锅内留少量油,入姜片蒜片煸香,放入牛肝菌片及酱油肉片 四、加调料味煸炒,起锅前放入青大蒜片、美人椒片翻炒即可出锅装盘

余乐心   

素炒牛肝菌怎么做?

主料:新鲜黑牛肝菌 辅料:红椒、蒜、西兰花杆、盐、味精、豆瓣酱等少许 做法: 一、新鲜黑牛肝菌洗净切成小片,沸水焯7分钟后捞出控干水份 二、西兰花杆去筋切片;蒜切片;红椒切块 三、炒锅加油烧热后加入蒜片煸香,倒入红椒、西兰花杆翻炒出香味后,加入切好的牛肝菌,继续翻炒约3分钟,加入适量的盐、味精、豆瓣酱等调味料 四、出锅摆盘

帅觅松   

容易上火是什么原因?吃一点炒的莱都会牙龈肿痛,怎么办?

吃的清淡点,多喝点白开水,如果实在厉害,最好还是去看下牙医用些药吧,不过应该很快就会好的

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荷兰豆有哪些食用禁忌

豌豆粒多食会腹胀,易产气,尿路结石,皮肤病和慢性胰腺炎患者不宜食。 消化不良,脾胃虚弱者慎食。 肾功能不全者不宜食用。 不宜食用过多,容易引起腹胀。

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荷兰豆有哪些烹饪小技巧

做豌豆的时候不宜使用硬水(水中含有钙 镁离子浓度超标)否则豌豆咬不开、嚼不烂。

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炒瓜子怎么做?

炒制的瓜子比较香,有兴趣的朋友可以在家自己制作。味道要甜咸均有,在少量的温水里面加食盐,加糖,然后在不断爆炒的时候添加融化有盐和糖的温水,记得不断爆炒。然后加一些香皮或茴香。炒制的时候多试吃。不要等感觉好吃了停下,这时可能已经炒过头了,试吃的时候要感觉快到香时停下。

fenglimin   

坐月子能吃莴苣炒肉片吗?

只要你想吃就吃啊,吃蔬菜本身就对身体好,因为蔬菜里面富含维生素和纤维素,有助于消化吸收

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