哺乳期乳房有时会积奶，乳房处会产生硬块，并且很疼，如果肿块继续积着不处理，可能会产生更严重的疾病，那么，哺乳期乳房积奶产生肿块怎么办呢？

奶水非常充足的且很容易涨奶的宝妈们，需要及时将多余的乳汁给吸出来。将吸奶器随时放在一旁，在宝宝已经吃饱了的情况下，如果还是有些涨奶，那就要用吸奶器将多余的乳汁吸出来。如果不希望多余的奶水浪费掉，可以放入冰箱冷藏后再温热给宝宝喝，常温下，母乳也可以保存六个小时的时间。在使用吸奶器之前，需要先将吸奶器的所有部件进行消毒，吸出多余的乳汁，可以有效缓解涨奶所带来的疼痛。

还有卵磷脂除了是血管的“清道夫”、胎、婴儿神经发育的必需品，哺乳食用也有好处，可乳化脂肪，将脂肪小分子化，可有效解决积奶，乳头不通问题(卵磷脂吃1200mg，高剂量的最有效 )。