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生二胎后乳房变小怎么办

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1、母乳喂养有诀窍

宝妈每日要有节律地定期哺乳,哺乳时间不宜太长,也不要只用一个方向的乳头。这样,既有利于宝宝吮吸有营养的奶汁,也有利于乳房保持良好的形状。同时断奶的时候要有一个循序渐进的过程。也要切忌不要让让宝宝含着乳头止哭,入睡,过长时间空吮,或吸较低浓度乳汁,易造成乳房松弛。

2、胸衣要选好

为了避免产后乳房下垂,怀孕时就要开始预防,怀孕期间应该随着乳房的增大,而选择合适的胸衣,否则腺体组织的急剧增长就会致使乳房下垂。断奶后可以选用产后专用胸衣。

3、吃对食物

产后先不要急着节食来减肥。可以多吃一些鱼类及海产品,牛奶及乳制品,坚果、种子类等食物,这些食物对乳房有很好的支撑和滋补作用。

网友问答

国际知名的使用高教授美颜膜后皮肤感觉有些干燥怎么办?

如果在使用高教授美颜膜后皮肤感觉有些干燥,可以尝试在使用前先进行保湿护理,如使用保湿化妆水或面霜。此外,也可以在敷完面膜后涂抹一些保湿产品来锁住水分。

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立冬后,宝宝总是咳嗽怎么办?

平时注意保暖,多给宝宝喝点温水,还是咳嗽的话可以给宝宝喝点易坦静,这是儿童止咳化痰专用药,可以减少呼吸道刺激,降低痰液粘度,对于促进排痰和止咳都很有效,而且这个还是水果口味的,宝宝很容易接受。

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喂奶乳房胀疼怎么办?奶叔健康上门通乳效果怎么样?

具体是哪里疼,怎么个疼法?不同的答案,对应的解决方法也不一样,找个通乳师看看也好。奶叔健康很多城市都有,整体口碑不错,在这行名气大。我身边也有同事朋友约过奶叔的服务,做过追奶、产康。你可以先试试,去他们的公众号问问看。

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月子里乳房有硬块没奶水怎么办?奶叔通乳效果怎么样?

应该是堵奶了,你注意自己别乱按,多让宝宝吸。有痛感的话,可以尽早请通乳师或者去医院看一下,不要耽误。奶叔他们家可以上门,你如果在月子里不方便外出,还可以预约一下奶叔公益通乳项目,黄金第一口奶,老师不收费给你通乳一次。像一般的新手妈妈很多都不懂,你到时候多问问。

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小孩断奶后,胸部变小了怎么办

您好。哺乳后妈妈胸部变小这个是正常的现象,是因为乳腺里边的脂肪都被吸干了的原因造成的。妈妈可以不用过分焦虑,因为这种现象会随着你停止哺乳的时间而逐渐缓解的。当然,妈妈们平时可以多做一些扩胸运动来缓解此类现象。

辣妈84502815   

请问医生断奶后我的胸部明显变小了很多,该怎么办啊?

没有办法。丰胸吧。断奶后都会小的。而且还有点下垂。

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