1、选择适合孩子吃的饼干。

现在很多饼干添加剂过多，什么这个香精，那个柠檬酸等，孩子吃多了对身体不好。因此在选购时尽量选择儿童食用的，添加剂少的。而且要选择生产日期比较新的，品牌的饼干才好。

2、吃饼干之前洗干净手。

孩子吃饼干时，一定要让他洗干净手，否则脏东西都会吃到嘴里，不卫生。特别是玩了玩具或者便便之后。要让孩子养成吃东西前必须洗手的好习惯。

3、不要让孩子吃太多饼干。

饼干毕竟只是零食，孩子饿的时候可以吃一点，但是吃多了就会耽误吃饭，这样适得其反了，所以要控制孩子吃饼干的数量。

4、不宜让孩子吃巧克力、奶油等饼干。

巧克力含有较多的草酸，会干扰人体对钙、铁、锌等必需元素的吸收，影响儿童的生长发育。巧克力还含有大量脂肪，所以热量很高，但它含的蛋白质、脂肪和糖的比例与小儿的正常需要相差甚远，在人体内，糖和脂肪不能转变为蛋白质，因此它不能满足小儿正常生长时对蛋白质的需要。脂肪过多，不容易被消化，所以多吃巧克力影响孩子的胃口，使小儿不愿 进食。奶油也一样，现在很多是人造奶油，吃多了对孩子消化不好。

5、掌握好孩子吃饼干的时间。

吃饼干不要和吃饭相冲突，尽量安排在上午10点左右，下午3、4点比较好，这时候孩子正好有些饿了，吃完饼干后，再吃饭也不耽误。

6 注意带干果的饼干，不要卡到嗓子。

有些饼干是带干果的，比如榛子饼干、腰果饼干等，这些饼干吃的时候，要让孩子多注意，不要大口咬，一定要嚼碎了再咽，而且吃饼干不能打闹。