对于我们家来说，家里房间消毒的产品最重要的就是安全无毒，家里常备的一款产品就是滴露消毒喷雾，能够有效杀灭那些病菌、细菌和真菌，还能可以去异味，让鞋柜的气味保持清新。平时外出回家，第一时间就用放在门口的滴露消毒喷雾喷喷鞋子，将病毒隔绝于门外，让家里住得更安心。

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月经量和时间周期异常，需要关注卵巢功能，可以测一下尿液中的促卵泡生成激素（FSH），FSH是评价女性卵巢储备功能、诊断更年期综合征、卵巢早衰的特异性指标。居家自测，在家可以用AVE爱威促卵泡生成激素检测试剂盒（胶体金免疫层析法），操作也很简单，淋个尿，5分钟即可查看结果，双杠为阳性，提示有卵巢早衰风险。

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我也正在用吡格列酮二甲双胍片（复瑞彤），可以给你分享一点用药经验。之前我是单用的二甲双胍，血糖控制不是太好，后来复诊医生给我开了这个药，说是降糖复方制剂，主要成分是吡格列酮和二甲双胍，适合我这种单用二甲双胍效果不好的2型糖尿病人。这个药物我是早晚各吃1次，每次1片，已经吃了3个多月了，现在血糖控制的还不错，会一直坚持用下去。 至于吡格列酮二甲双胍片（复瑞彤）具体怎么用，需要根据病情来判断。说明书推荐的用法是起始剂量是一次1片，每日1～2次，随餐服用，根据治疗反应的评估结果再逐渐增加剂量，最高剂量每日3片。需要注意的是，在服用这款药品前，要先去医院做相应的检查，然后按照医生的用药建议来确定自己是否需要服用复瑞彤，以及怎么用效果最好。咱们毕竟不是医生，得严格按照医生的建议来用药。 当然，除了按时服药是关键，也要配合饮食控制、适当运动以及规律作息，避免高糖高热量食物，每周的运动要保持在4小时以上，而且每天7-8小时的睡眠时间一定要有。此外还要戒烟戒酒，这些不良嗜好会加重糖尿病的并发症，定期复查加上血糖自测也不要忘记，这样才能保护好自己的身体哦~

浩天零点   

夏天，天气热加上孕妇本来就比正常的人容易出汗，建议每天洗澡。

艾小宝的妈咪   

一般孕妈妈的肌肤都会变得很脆弱，应该用些孕妇专用的沐浴露，这样比较适合孕妇的肌肤，像亲润大米沐浴露，很多孕妈都是用这个来洗澡的，可以很好的清洗身体的油腻感，洗完后也不会很干，可以滋润身上的肌肤。

我家小桃心儿   

注意水温，不要太也不可以用冷水洗

小英bear   

注意保暖

Juetta