引产后饮食
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女性产后的饮食,首先要保证有充足的蛋白质以及充足的维生素和无机盐。除了日常饮食,还可以搭配美好蕴育润康乳母营养包,它是专为产妇研制的营养食品,进口乳清蛋白易吸收,吃了身体恢复会的快,子宫恢复的好。
女性在接受引产手术后,要多补充含有蛋白质、维生素和无机盐的食物,尤其是要注意多补充含铁量较丰富的食物,防止缺铁性贫血的发生。鸡肉、鱼肉、动物肝脏、动物血液、瘦肉、大豆制品、莲子、新鲜蔬菜水果等食物,都是不错的选择。下面推荐一款适合引产后进补的菜肴。参芪母鸡材料:老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒适量。做法:将宰杀去毛及内脏的母鸡,加黄酒淹浸,其它食材放在母鸡周围,隔水蒸熟即可食用。功效:具有益气补血的功效,适用于引产和流产后的调补。引产后饮食注意事项女性在引产手术后,一定要注意做好保健工作,否则就会因此而埋下病根。而饮食调理就是的一种保健措施。那么,引产后饮食注意事项有哪些?1、女性在引产手术后,不宜食用辛辣刺激性的食物,尤其是月经周期紊乱的女性,因为这些食物可刺激到生殖器官,从而延长阴道出血的时间,在一定程度上增加了子宫感染的几率。2、女性在引产手术后,不宜食用生冷或属性寒凉的食物,如螃蟹、西瓜、苦瓜、梨、冰冻饮料等等,因为这些食物不利于淤血和胚胎残留物的排出,从而使身体恢复的时间延后。女性在引产手术后,不宜食用辛油腻的食物,以免刺激胃肠,不利于消化,
通常来说引产后至少要一个月后才能进行性生活,不过原则上还是越久越好的。这是由于在引产后,子宫与阴道等生殖器官需要有一个充分的修复和调整阶段。女性生殖器官可以分为内、外两部分。在正常情况下,女性生殖器官本身的机能,可以阻止病原体进入内部。引产后的一个月内,但子宫内膜尚未恢复正常,局部抵抗力低下,假如过早性生活,容易把细菌带入并造成上行子宫内膜炎等妇科疾病。 因此在引产术后,应等到女性身体充分恢复时才能恢复性生活。引产后的注意事项是许多女性朋友值得重视的。
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