我姐姐在怀孕的时候一直吃美好蕴育润康，它是是专为中国孕妇研制的，能补充孕妇所需的12种营养物质，让宝宝大脑、身体、视力都得到很好的发育，还能预防胎儿畸形，效果不错。

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自然流产之后出现腰疼，在腰疼的时候可以给局部进行热敷或者是按摩，比较有利于缓解症状。腰疼如果是因为过度劳累所引起的，平时一定要注意多休息，尽量避免做剧烈的运动，在人流手术之后一个月内不可以太过劳累。 举措建议 人流手术对女性身体的影响相对是比较大的，在人流之后要多注意身体的调理，手术后一个月内不要有性生活，另外要注意避免洗盆浴。在人流手术之后，如果阴道出血持续的时间相对比较长，很有可能是因为宫腔内有残留所引起的，需要及时做B超检查。 当自然流产发生之后，如果确认为完全流产，也就是宫腔内没有妊娠囊，血的绒毛膜促性腺激素水平下降到正常值以下，就称为完全流产。 这种情况之后，建议在月经来潮有正常的三次月经复潮之后，再进行再次怀孕，因为自然流产会对子宫内膜造成一定的损伤，建议让子宫内膜要进行适当的修复。如果有三次的正常月经来潮以后，子宫内膜修复就比较好了，这种情况下再次备孕受孕的情况会较为良好。 如果在自然流产之后很快的怀孕，由于子宫内膜还没有完全的修复，再次怀孕有可能会造成再次的流产以及感染等等的因素，所以建议自然流产之后三个月再次备孕

暴蔓蔓   

睡眠情况存在个体差异，包括每天的睡眠时间。有的准妈妈一天睡5个小时就足够了，有的准妈妈可能睡10几个小时还觉得不够，这本身就存在差异。建议以恢复疲劳，身体舒适为度，养成良好的作息习惯。平均睡眠时间为每晚睡眠7-8小时，除每晚8小时睡眠外，孕妇还应该在白天至少有30-60分钟的休息时间。但同时也要注意，要是每天的睡眠时间过长，就会让体重增加过多，也会增加孕期疾病的发生；若睡眠不足，身体抵抗力差，更容易罹患生理和心理各种疾病。

dengminduan   

孕期体重控制在一个合理区间内，避免孕妇体重过重或过轻，体重控制可以减少孕期疾病发生、降低分娩风险、使新生儿体重正常化、改善母婴远期健康。

罗静兰   

查激素水平，如果是多囊卵巢综合征也会如此

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孕妈妈不要太担心，一般来说如果平时饮食比较正常不挑食，并且没有接触什么不良环境，不抽烟喝酒什么的，问题不大的。你也可以现在开始坚持服用，怀孕前三个月到怀孕后三个月吃叶酸能预防胎儿脑神经管畸形，4个月以后继续吃能预防兔唇、先天性心脏病等出生缺陷，还可以预防早产，宫内发育迟缓、贫血等，可以长期服用。不过注意不要误服5毫克的叶酸片，这个是用来治疗巨幼红细胞性贫血的，误服会影响锌的吸收，孕妇专用的是0.4毫克的斯利安叶酸片。以上就是我的回答，希望对大家有帮助！

莹儿052350   

您好，只要夫妻双方身体健康，具备生育的条件是可以的。一般怀孕前两人都需做孕前检查，这包括一般的常规检查，还有遗传病、传染病，女方还有子宫颈刮片检查，男方还有精液检查。

昀锦妈咪   

你好，一般怀孕期间睡眠时间8-10小时为宜，孕妇熬夜对胎儿不好，熬夜对胎儿的影响 1、生出来的娃长得慢 2、孕妈胎儿易血虚 3、生出来的宝宝爱哭闹 因此，在不得不熬夜时，事先、事后做好准备和保护是十分必要的，至少可以把熬夜对身体的损害降到最低。

汐汐乐园2011   

亲亲首先不用太恐慌，虽然对于狗狗猫猫有弓形虫的讨论很多，但是都不是绝对的，不过合理的养狗倒是应该的，无论是否养狗家里都应该干净整洁，这样对每个人都好！和公婆交流一下养狗不要紧，但是注意卫生工作做仔细点，而弓形虫主要在狗的分泌物里所以你一定不要接触，多开窗通风，勤洗手，我养狗八年怀孕后也准备把它送人可是舍不得就没送自己养着，当然所有卫生工作大部分是老公做，我只要把自己弄干净就好了，现在儿子五岁了也很健康直到儿子快一岁实在照顾不了狗狗才把它送人，当时我不在家（怕难过）后来老公说狗狗很伤心我也哭了。最后如果你实在接受不了也可以和家人商量去没有养宠物的亲人家住一段时间，我觉得找到解决的方法最重要，不要吵或闷在心里对宝宝都不好，开心的妈妈才会有健康的宝宝，对了，不是只有弓形虫会置畸形孩子，孩子是否健康其实是多种因素结合的结果。最后希望你能好好享受怀孕的过程，宝宝能平安来临，全家都健康快乐！

快乐宝妈美慧   

你现在这种情况跟阳虚还是肾阴虚还是肾精不足或者肾气不足没有任何关系的，孕晚期的妈妈都会有失眠的现象，所以你只能保持心情的平和，白天尽量不要睡觉，这样晚上的睡眠会好一点。

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