如果是备孕的阶段，建议去生殖专科去做一个全面检查，肾虚症状也可以去中医科看看。 根据检查结果和医生的医嘱来治疗。 也可以吃龟麟集和精益元，中西结合来改善肾虚症状和提高精子的质量。

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这个问题我来说下： ①经常打鼾的人：打鼾的人在睡眠时可能引起短时或长时的呼吸阻塞，可能导致缺氧。 ②过度脑力劳动者：大脑耗氧量占全身摄氧量的20%，进行高强度脑力劳动会致使大脑耗氧量上升。 ③老年人及呼吸机使用人群：老年人心肺器官生理老化，容易摄氧不足。 ④身处高海拔等缺氧环境的人群：高海拔地区空气中的氧气含量稀薄，可能造成人体缺氧，严重会导致头晕、高原反应等。 对于高危人群而言，最保险的方法就是定期测量血氧饱和度。一旦血氧低于警戒水平，需尽快进行补氧。可以用映美便携式制氧机这类型小巧的制氧机，医疗器械注册产品，氧浓度93±3%，同时等效3L/分钟。采用脉冲式供氧，氧气不冲鼻子更舒适，而且整机十分轻便小巧，主机连电池约2kg，支持车充、充电宝等充电方式，室内、户外、车上都能用，一旦出现缺氧都能马上进行氧疗，十分方便。望采纳

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咳咳，小阳人是吧（笑哭），唉，这种情况，只能尽力预防了。我拿快递的时候都会随手带着滴露消毒喷雾，喷喷外面，然后开箱的时候再喷喷里面，毕竟快递这东西，接触的人太多了，滴露消毒喷雾有99.999%的杀菌率。根据国务院制定的新型冠状病毒防控方案（第九版），75%乙醇成分可对新型冠状病毒（2019-nCov）有灭活功效；滴露消毒喷雾的酒精含量实际测试值大于 75%，是日常防护的不二选择。

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市面上孕妇奶粉有不少，我用过的奶粉中，佳贝艾特是我吃的时间较长的一款奶粉，品质啊味道啊都蛮不错的。这个奶粉是荷兰原罐进口的羊奶粉，100%纯羊乳蛋白配方，营养丰富，按照孕妈们孕期营养所需特别添加胚胎发育必备的叶酸，既能预防胎儿畸形，还能给宝宝的大脑和神经系统发育提供充足营养，特别添加DHA+ARA，有助于宝宝视力功能和大脑发育。还有像维生素B6、锌、铁等营养元素的添加，可使孕期妈妈减轻呕吐症状，增强食欲，保证摄入量对胎儿发育的营养提供，你可以试试哦~

蓶独恋祢   

你好，朋友！孕期特殊，一人吃两人补，现在生活条件好了，都讲究科学补充营养品，我那时候一直觉得营养品是智商税，结果闺蜜给买了好些盒美好蕴育润康，说是大品牌，润康是孕妇专.用营养包，我就试着吃了，结果娃生出来反应特灵敏，不认生，也好带，望采纳！

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可能大家都觉得润康好啊。我怀孕时就是吃得美好蕴育润康，医生说专门给孕妇吃的，可以帮助胎儿远离畸形，同时助力胎儿脑眼发育和体格发育，让宝宝体格好、少生病，这样家长也省心。

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我是蛮相信飞帆妈妈孕妇奶粉的，叶酸的含量比较充足，营养也能满足宝宝和妈妈的身体需求。

Wjf你的温度   

到了五个月左右就应该补钙了啊，孕妇可以吃汤臣倍健的钙维生素D片，这种每天吃一粒咯

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还行，不过每个人的都有自己的口味，选择也都不一样的，我喝的是优博妈咪，我觉得选择这款口感还可以。

徐安杰   

大概五个月左右就应该补钙了，我也是在这个时候补钙的，买了汤臣倍健的钙镁片，吃到生。

笨蛋喵