孕妇可以吃多维素吗
收藏孕妇在怀孕期间很容易缺乏营养,缺乏维生素,而多维元素片是一种用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病的药物。因此很多人都想知道孕妇可以吃多维素片吗?
事实上,在怀孕期间,孕妇的生理代谢增强,热量消耗也会增高,而且为了维护子宫、胎盘、乳腺组织的变化,孕妇还需要摄入更多的蛋白质及其他营养素。同时,女性怀孕后,要同时满足自身营养的需要以及胎盘和胎儿发育的营养需要。也正因为孕妇本身以及胎儿的双重营养需求,所以孕妇在孕期时候的营养素需要量比平时大得多,尤其是人体生命过程中不可缺少的多种维生素,包括VA、VD、VC、VK和B族维生素等。所以说,多维素片含有的多种维生素和矿物质能够让孕妇很好地补充体内的维生素。
此外,由于中国育龄女性较多存在叶酸摄取不足、贫血等健康问题,所以,专家建议,准备怀孕的女性需要有针对性地补充相关的营养素。而在生产之后,为满足哺乳和自身修复的需要,产妇也应补充一定量的多维营养素。
网友问答
一般建议这类人群结束特 殊时期后开始服用卡素佳酵素糖果哦。孕期要注意增加新鲜食物的摄入,多吃含膳食纤维较高的食物,如新鲜的蔬菜,粗杂粮等,促进肠道蠕动。
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孕妇补充维生素C,可以吃维生素C片吗?还是吃多种维生素片比较好呢?
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