压备孕是为了排除潜在的疾病隐患，以免怀孕后影响到胎儿，甚至危及母婴的生命。备孕是夫妻双方的事，建议双方一起检测。如果不能去医院，建议用AVE爱威备孕前检查套餐居家自测。检测项目包括：妇科阴道炎检查、卵巢功能检查、精子检查、排卵时间监测、早孕检查。 1、妇科阴道炎（阴道炎联合检测试剂盒）：阴道是精子必经之路，阴道炎会影响受孕。 2、卵巢功能（促卵泡生成激素检测试剂盒）：卵巢功能异常或早衰，会影响卵泡发育或卵子排出。 3、排卵监测（促黄体生成素检测试剂盒）：女性每月只排一颗卵子，要在恰当的时机房事才有效。 4、精子检测（人精子SP10蛋白检测试剂盒）：男性精子浓度和质量直接影响受孕结果。 5、早孕检测（人绒毛膜促性腺生成激素检测试剂盒）：判断是否怀孕，提前做好准备，降低孕早期风险。

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先去做一个全面的体检吧，确定自己的身体没问题再开始备孕。我看我哥哥之前备孕二胎的时候，除了吃叶酸外，还吃益生谷的孕养产品，他说可以提高卵泡和小蝌蚪的质量，胚胎质量好的话，就不会有哪些乱七八糟的意外。

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在这个时间段，不能服用任何药物；提前3个月开始补充叶酸；不要给自己太大的压力，一定要保持好的心情；平时要多注意劳逸结合，避免过度的劳累；吃一些有营养的食物，适当的活动活动；要及时的检测排卵的情况，再安排一起，容易怀孕。补充铁、钙、锌这些微量元素，也可以使用益生谷的孕养产品，他们家产品不错的，调理效果挺好，专为国人体质研发，有利于吸收。

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建议你可以用益生谷的妥运，该产品富含多种维生素、矿物质和抗氧化剂等科学营养配方，可有效改善卵子质量、促进排卵。

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备孕期的女性想要提高卵子质量可以试试益生谷的妥运，它是一款不错的补充抗氧化剂，可以减少氧化应激反应，从而提高女性生育能力。

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你可以想办法提高受孕率，我知道一个还不错的，叫叫益 生 谷 的妥运，可以补充抗氧化剂，提高女性生育能力。

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一般的认为，剖腹产以后间隔最少两年，才可以考虑再次怀孕，如果平时夫妻双方身体健康，也不用做过多的检查，做一般的查体就可以了，男方可以做精液检查，女方做激素六项和输卵管通畅实验，没事就可以的。

薇川川